每年都有世界睡眠日，不知道朋友們每天都是幾點(diǎn)上床睡覺(jué)的，不過(guò)前一段時(shí)間的一個(gè)調(diào)查表明，八成以上的白領(lǐng)都不會(huì)在正常的時(shí)間睡覺(jué)，往往選擇外出，很晚才會(huì)上床睡覺(jué)。

近日微博上一份調(diào)查資料顯示，廣州平均就寢時(shí)間為23時(shí)左右，而記者日前對(duì)40名珠江新城、天河北不同行業(yè)的白領(lǐng)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)超過(guò)八成的人晚上超過(guò)12時(shí)才入睡，確實(shí)是拖了后腿。

平均就寢時(shí)間晚上11點(diǎn)而這時(shí)很多人還在泡吧

微博上的這份中國(guó)睡眠指數(shù)排行榜引起街坊熱議，其顯示，在20個(gè)城市中，廣州平均就寢時(shí)間為23：08，是全國(guó)最晚睡的城市。

而記者近日對(duì)珠江新城、天河北40名來(lái)自金融業(yè)、制造業(yè)等不同行業(yè)的白領(lǐng)進(jìn)行抽樣調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，超過(guò)八成受訪者是晚上12時(shí)以后才入睡，只有一成多的白領(lǐng)表示，他們?cè)?3時(shí)之前就已經(jīng)上床睡覺(jué)。可以說(shuō)，白領(lǐng)是廣州最晚睡的群體。

在一個(gè)非周末的晚上，記者在晚上11時(shí)走訪珠江新城多家咖啡店、酒吧，發(fā)現(xiàn)泡吧者大有人在。

七成人稱(chēng)晚睡因工作忙

其實(shí)工作不忙也會(huì)晚睡

根據(jù)記者的調(diào)查，超過(guò)七成的“夜貓子”將晚休息的原因歸于工作太忙，只有三成的人表示，自己是主動(dòng)晚睡覺(jué)。

在天河北工作、家住金沙洲的金融業(yè)白領(lǐng)郭小姐表示，她平時(shí)晚上八九點(diǎn)才下班，再坐一個(gè)小時(shí)公車(chē)，回到家吃晚飯時(shí)已經(jīng)是晚上10時(shí)許，洗完澡，收拾一下，就是晚上11時(shí)許了，所以通常她都要晚上12時(shí)以后才上床休息。“12點(diǎn)能入睡，算是早睡的了。”郭小姐說(shuō)。

珠江新城普華永道會(huì)計(jì)師事務(wù)所的白領(lǐng)林先生表示，忙碌的季節(jié)經(jīng)常要加班，經(jīng)常工作到凌晨?jī)扇�點(diǎn)。“晚上11點(diǎn)之前入睡?真是‘癡人說(shuō)夢(mèng)"。

長(zhǎng)期晚睡，林先生已形成習(xí)慣。“就算工作不忙，也會(huì)晚睡。12點(diǎn)上床后，還要玩玩手機(jī)看看新聞，通常要(次日)1點(diǎn)左右才入睡，已經(jīng)形成習(xí)慣了。”

晚上9時(shí)北京街頭靜悄悄，而晚上11時(shí)廣州仍車(chē)水馬龍

南下白領(lǐng)：晚睡與氣溫有關(guān)

在珠江新城某律師事務(wù)所工作的張先生告訴記者，他來(lái)廣州工作兩年了。之前在北京，冬天比較冷，晚上過(guò)了9時(shí)，外面就已經(jīng)靜悄悄了;到了晚上11 時(shí)，就有深夜的感覺(jué)了，因此早入睡。而來(lái)廣州后，他發(fā)現(xiàn)晚上11時(shí)，同事QQ群上還有很多人在聊天;打開(kāi)窗戶，天氣暖和，外面車(chē)水馬龍，一片喧嘩。在這樣的氛圍影響下，他通常要過(guò)了晚上12時(shí)才入睡。“可能跟緯度有關(guān)。”張先生說(shuō)。