在我們的生活中，總會出現形形色色的人，那么有一類人是有心理疾病的，由于工作帶來的影響，他們需要進行輕松減壓。所以說，我們需要選擇愉快的工作方法，從而減少心理壓力帶來的影響。那么，都有哪些愉快的工作方法呢?

愉快的工作方法

上帝總是公平的。

總統或者乞丐，他能享受的每一天都是24小時。總統和乞丐或者還有一些共通之處，比如說他們都用吃飯睡覺以外的很長的時間來進行自己的本職工作。所謂的敬業精神，不過如此。

現代職業人士越來越向總統和乞丐看齊了。為了升職加薪，越來越多的時間被越來越多的人耗費在越來越多的辦公室里。也在來回于辦公室的路上。

辦公室人士的24小時可以這樣詮釋：睡覺，8小時;吃飯，2小時;交通，2小時;工作，12小時……

微軟的員工說，忍受微軟，就是忍受每天工作12小時、每周工作6天的生活。如果要騰出一些時間來談場戀愛或者與朋友聚個會什么的，睡覺的時間就只能被殘忍地壓縮到小于8小時了。

當職業人士每天用12個小時在工作上拼殺的時候，辦公室雖然仍然稱不上是生活的全部，也成了生活的重中之重。

為了更愉快地生活，就必須要更加愉快地面對辦公室政治。

享受―――最高明的想法

心理學者告訴所有的職業人士，只要辦公室存在，你就無法逃避辦公室政治。

亞里斯多德在兩三千年以前就與他人分享他的智慧，人生來就是政治的動物。

不要對“政治”這個字眼感冒。辦公室政治也許不像你想象中的可怕。

在辦公室中，有政治行為是常態，沒有政治活動才奇怪。如果你閉上眼睛漠視辦公室政治的存在，就如同關上電視拒看臺風來襲動態般的不智，因為你遲早會被卷入其中，有所準備，才有存活機會。

事情的真相是：一批貪婪、神經質、以自我為中心、除此而外一切都很正常的人們湊合在一起，試圖要完成什么的時候，勾心斗角便是不可避免的副作用。你面臨的挑戰是找到一個方法，游刃有余地控制并且試著享受。

放下所有的不屑和無奈，享受辦公室政治是在這之中斡旋最高明的想法。

說明白點，辦公室政治不過是多結交應交的朋友，少在同事間結怨。

那就開始干吧。

看別人勾心斗角就算是每天上演免費的電影;電影看多了，自己也有當些小配角娛樂他人的必要;也許有一天你被推上了主角的地位，只有電影看得多了，了然于胸，才能享受地扮演自己的角色，人生本來就是演戲，演得好或者不好都無所謂，享受自己的辦公室生活吧。

俗物―――最清醒的認識

有人認為辦公室政治骯臟野蠻，有違他們高尚的原則。他們風高亮節，值得敬佩。然而卻可斷言：他們的事業進展有限。

千萬不要把自己當回事，在辦公室里，時刻提醒自己，做一個清醒的俗物。

事實上你就是俗物，吃飯睡覺工作，買車買房，旅游的時候想有艷遇，工作的時候希望晉升獲得成就感，哪一項不是你想要的，又有哪一項不俗呀;再說了，也只有俗物才會有著擺脫庸俗的小夢想。

不要假清高了，一位辦公室政治專欄作家一針見血地說：“辦公室政治這場游戲，要是你不愿下場，那就不要抱怨升職無期，薪金原地踏步，人家對你視若無睹，甚至職位被裁掉。”

不要假清高了，辦公室政治是你不下場就自動判輸的游戲。你不玩，連期待輸贏的權利都沒有了，生活不也同樣沒有樂趣?

由此可見，愉快的工作方法是有很多的，這就需要我們認真的去體驗去感受。比如愉快的面對辦公室，學會享受工作，做一個清醒的俗物。這些都是非常好的愉快的工作方法。所以說，作為工作人員，我們不能給自己心理增加壓力，而是要學會輕松減壓的方法，這樣才能夠將生活與工作結合的更加完美，更加協調。