邁過而立之年的一道坎，工作已經(jīng)駕輕就熟，經(jīng)過幾年的社會(huì)積累，收入也不低了，可不知為什么，看著已經(jīng)熟悉的工作，心里總覺不舒服，有幾分膩煩、有一些不甘、還有些微憧憬，反正渾身發(fā)癢，又開始重溫剛出道那陣的心態(tài)，想著我是不是該換份工作了？

　　或者，眼前的工作實(shí)在是一份拼體力吃“青春飯”的行當(dāng)，你突然想找一份一生的職業(yè)，然后混個(gè)越老越值錢。

　　那種越撓越難受的癢

　　講述人：丁亞，31年，去年5月產(chǎn)一小寶寶，數(shù)月前返回工作崗位。

　　我一直想換份工作，沒結(jié)婚前，我就想等結(jié)了婚再換，可結(jié)了婚后，丈夫又勸我生了孩子再考慮跳槽，如今孩子生下來了，我決定認(rèn)真盤算換份可以?shī)^斗終生的工作了，麻煩也就接踵而來：自己三十出頭，換一份工作成本要比以前高，不能像年輕時(shí)那樣像換衣服一樣換單位；而因?yàn)橛辛艘稽c(diǎn)資歷，人也變得挑食，高不成低不就的；心理負(fù)擔(dān)也明顯比以前換工作時(shí)要大得多，我不知道面對(duì)新環(huán)境自己是否能適應(yīng)，自己是不是還有足夠的競(jìng)爭(zhēng)力和勇氣像年輕人一樣重新起步，還特別擔(dān)心反復(fù)考慮之后做下的決定是錯(cuò)誤的，再等幾年再老一點(diǎn)，要補(bǔ)救就更難了。因此最近反而愈發(fā)苦惱了，總是在要不要走、走到哪里去、怎樣找到路等問題上糾纏不清。簡(jiǎn)歷投出去后，既想盡快聽到回音，以證明自己還有強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力；又希望全部石沉大海，以把我全部矛盾的心境打消。這癢的感覺可絕對(duì)不好受，我反復(fù)與丈夫、與好朋友商量這事，安慰的話語、有益的建議他們不知說了幾百幾千遍，這個(gè)話題都說疲了，我仍然覺得心里不踏實(shí)。

　　調(diào)查：為什么發(fā)癢？

　　突然很想換一份工作，是幾乎每一個(gè)三十歲左右女人常談的一個(gè)話題。

　　關(guān)于為什么在三十歲這個(gè)年齡段會(huì)躍躍欲試想換工作，記者與多位此年齡段內(nèi)的朋友聊過這個(gè)話題，據(jù)所收集的朋友的故事及朋友的朋友的故事，在工作上發(fā)癢的心態(tài)可分為以下幾類：

　　人生規(guī)劃剛好到了癢的關(guān)口

　　有些人喜歡先規(guī)劃后行動(dòng)，他們給每個(gè)人生階段設(shè)定一些必須達(dá)到的目標(biāo)、必須去做的事情。因此這類癢是預(yù)設(shè)好的，到了這個(gè)階段就會(huì)自然發(fā)作。只是這癢的感覺亦不好受。因?yàn)槿藗冎贫ㄓ?jì)劃，并不就要教條地遵從，計(jì)劃要經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)后再根據(jù)形勢(shì)做出改動(dòng)。到了三十歲這個(gè)轉(zhuǎn)折時(shí)期，制定計(jì)劃的人就要判斷前一階段的目標(biāo)是否達(dá)到，如果計(jì)劃執(zhí)行狀況超出或未能達(dá)到自己的預(yù)期，這下一步該不該按計(jì)劃走，并且怎樣走，就成了對(duì)主體判斷力的考驗(yàn)。

　　自己有更高的期待

　　30歲就如人生的期中考，是檢驗(yàn)前階段成績(jī)的時(shí)期，回首過去，難免會(huì)感到有所遺憾、有所不滿，于是給自己重新假設(shè)，或者走另一條路，我的收入會(huì)更高，我的職位會(huì)更高，我的生活會(huì)更滋潤(rùn)。似乎30歲還有最后一次“亡羊補(bǔ)牢”的機(jī)會(huì)，于是便有了改變現(xiàn)狀的沖動(dòng)，便“癢癢”地想要換個(gè)工作。

　　受與同齡人對(duì)比的刺激

　　大學(xué)同時(shí)畢業(yè)的室友，有的已經(jīng)成為企業(yè)老總；高中時(shí)一起玩的朋友，有的身居要職，春風(fēng)得意。而自己尚什么成績(jī)都沒有，在學(xué)校里他們還沒自己干得好呢。于是懷疑自己是不是干了不適合的行當(dāng)，自己是不是應(yīng)該重新干份有奔頭的事業(yè)？想換工作的心思就在這些自我質(zhì)疑下誕生。

　　重新定位下半輩子的方向

　　這三十年自己隨波逐流地走來，到這時(shí)，是不是就應(yīng)該清醒一點(diǎn)，重新思考自己目前的工作性質(zhì)，是不是適合自己下半輩子也為之付出，三十歲年齡也不小了，如果真的在事業(yè)上有所追求，就應(yīng)該找份有發(fā)展?jié)摿Φ墓ぷ鳎蝗绻�只想四平八穩(wěn)地保持較好的生活素質(zhì)，也是需要重新考慮一份風(fēng)險(xiǎn)更小收益更高的工作；也有些人三十歲了突然開竅，覺得要為自己而活，希望找到一份自己真正熱愛的工作，認(rèn)認(rèn)真真地從事下去。

　　對(duì)現(xiàn)有狀態(tài)不滿

　　上司對(duì)自己的工作并不滿意，在現(xiàn)單位升遷無望，自己的才能得不到發(fā)揮，加上人際關(guān)系復(fù)雜，令自己身心俱疲。而且，最要命的是，這回升部門主管，總經(jīng)理那個(gè)小侄子眼看就要上去了，我勞苦功高以后卻要聽命于他，慘啊！這工作是非換不可了。

　　解癢之道

　　正方：打定主意癢了就換

　　講述人：丹妮　今年34歲，去年四月辭了工作，如今身兼兩職，一邊與朋友合作經(jīng)營(yíng)飾物店，一邊從事一份有較多自由時(shí)間的職業(yè)。

　　經(jīng)驗(yàn)之談

　　首先要想清楚自己想要什么，就我自己來說，開一家小店一直是我的理想，能不能賺錢倒在其次，另一方面，我學(xué)的專業(yè)是設(shè)計(jì)，還是希望留在這個(gè)行業(yè)里，繼續(xù)修煉。退一步說，即使我以前不做本行了，那還有一家小店可以讓我繼續(xù)投入。

　　當(dāng)你想清楚自己需要什么以后，剩下的事情就是決定要不要邁出那一步。人都是有惰性的，不習(xí)慣改變已有的生活軌跡，改變需要勇氣和身邊人的支持。當(dāng)你做不了決定時(shí)，可以不斷地進(jìn)行自我暗示，告訴自己聽從內(nèi)心的決定是正確的，同時(shí)爭(zhēng)取對(duì)你而言很重要的人的支持，比如父母、比如丈夫等等，有時(shí)外界的推動(dòng)會(huì)起到意想不到的效果，當(dāng)你就差那么一步的時(shí)候，有個(gè)人推或拉你一把，哪怕只是一小步，也就促成了這個(gè)改變。如果你想去追求更好的生活狀態(tài)，最好不要猶豫太多，否則動(dòng)力將變得越來越小，以至于安于現(xiàn)狀。

　　記者點(diǎn)評(píng)

　　采取行動(dòng)的方式適用于對(duì)將來有較明確規(guī)劃的人，如果你對(duì)自己離開原來崗位后將要走一條怎樣的路心中有數(shù)，并為自己鋪好了退路，那么不妨像丹妮一樣，瀟灑一把，嘗試在三十歲關(guān)頭，換個(gè)更合心意的工作。

　　反方：換了也未必不癢

　　講述人：阿君　現(xiàn)年32歲，曾經(jīng)以“月”為單位計(jì)算換工作的頻率，在現(xiàn)在的工作崗位上已有三年。

　　經(jīng)驗(yàn)之談

　　我換過很多工作，以前是為了積累經(jīng)驗(yàn)，也希望看看究竟什么樣的工作最適合我，當(dāng)然還不斷尋求發(fā)展?jié)摿Ω�大、待遇更好的工作。但我覺得換工作應(yīng)該是在年輕時(shí)候干的事情，到三十歲，我們就不應(yīng)該為一時(shí)的情緒而輕易去改變現(xiàn)狀，生活中不順心的事總是經(jīng)常發(fā)生，但我們不能一不順利就否定了目前的狀態(tài)；再說，我現(xiàn)在的工作收入是比以前高，心情也更為愉快，但誰敢說我要是在前一個(gè)崗位一直呆下去，收入和心情就比不上現(xiàn)在呢？特別在你現(xiàn)狀其實(shí)并不糟糕的情況下，輕易提出改變是輕率的，因?yàn)槿绻�大環(huán)境類似，人放在哪里發(fā)展的機(jī)會(huì)都差不多，倒不如調(diào)整自己，自己做好了，機(jī)會(huì)自然會(huì)來，用不著平白無故地自發(fā)焦慮。

　　記者點(diǎn)評(píng)

　　當(dāng)你想換工作時(shí)，你必須首先搞清楚是否只是一時(shí)心血來潮，或者是否只是處在階段性的低潮期，如果你暫時(shí)沒法認(rèn)清楚自己的工作之癢有否深及根本，那最好是按兵不動(dòng)，如果改變并不能令你上一個(gè)更好的臺(tái)階，那么與其改變工作，還不如改變自己。