1、兩條腿保持平穩，不要抖動。

　　腿部姿勢比手部姿勢更容易泄露說話人的真實心態，因為研究表明，離我們大腦距離越遠的身體部位，越不容易受我們思維的控制。當我們說謊的時候，如果我們的腿在不自覺地抖動，或者在用腳尖打拍子，別人就會很容易地發現，我們沒說真話。

　　2、不要摸鼻子。

　　當我們說謊時，心理壓力會在無形中增大，導致的結果是：我們的鼻子部位血液循環會加快，并感到不舒服。這時候應該怎么辦呢？答案是，不要摸鼻子，你可以做一些活潑的手勢來轉移注意力。

　　3、不要摸嘴唇。

　　為什么小孩子撒謊特別容易被大人識破？因為他們在說謊的時候會因為害怕而緊緊抿住嘴唇。長大以后，我們還是經常會這么做：就像克林頓在萊溫斯基事件時所表現的那樣，他常常會無意識地撫摸自己的嘴唇，試圖讓自己平靜下來。

　　4、尋找眼神交流。

　　那些不常說謊的人在說謊話的時候，總是會下意識地避開對方的目光。要記得把這個習慣改掉哦。

　　5、記得化妝。

　　這跟說謊有什么關系？別先急著懷疑。因為通常來說，漂亮的人說出來的話更容易被人相信。所以，在決定說謊之前，先把自己收拾得漂亮一點兒再說吧。