你是否曾經體會過，對自己以外世界的不安和排斥？小心哦，對社交生活和群體的不適應，可能會演變成社交焦慮。它會給你壓力，會讓你感覺受挫，會讓上天眷顧你的機會白白溜走。據說女性不喜歡表達自己，不善于左右逢源，更容易產生社交焦慮，真的是這樣嗎？聽聽我們的調查怎么說。

　　高跟鞋輕踏職場杠桿

　　根據心理學家的分析，競爭激烈的職場是最有可能發生社交焦慮的場合之一。而女性含蓄、內斂的特質正好是焦慮的導火索，依照這樣的邏輯推理，公司里的OL很容易對社交有焦慮感。而我們的調查結果顯示，多數女性在職場的社交領域表現自信，受到焦慮困擾的并不多。

　　專業表現方面，78%新女性不害怕在上司和同事面前做演講：面臨在公司高層會議上做presentation，近3成的女性充滿期待，約5成的女性也表示會盡全力準備；不到2成的女性心中有點不安，只好硬著頭皮準備；因為每次當眾發言都要出丑而根本手足無措的只有1%。

　　談判桌上，7成女性對商業談判這樣的場景相信自己的能力，表示會盡力做到最好；14%的女性更高一籌，認為自己對商業談判游刃有余，所以根本不會擔心和客戶打交道的問題；也有15%的女性因為自己對商業談判缺乏經驗而有些忐忑，恐懼到干脆想要逃避的只占1%。

　　強1/2女性和同事相處其樂融融。 很多社交方面的壓力和焦慮都是來源于“不對勁”的同事關系，但在我們的調查中，只有不到3%的女性感覺到被公司里的同事誤解、排擠；和同事“各自為政”、互不干涉的也只占5%；表示和同事關系“還好”的接近4成。

　　在泛之交中泰然生存生活中的每一天，我們都會面對很多人、處理很多事。面對新朋友，你是否愿意第一開口說話？你是否會主動問他們的名字？種種看來瑣碎的社交活動中隱藏了最真實的社交態度。我們所調查的女性多數既不是最積極，也不是很消極，也許，平衡是女人的惟一本性。

　　65%的女性與鄰居保持泛泛的關系， 另外不到15%的女性會主動拜訪新鄰居，為建立良好的鄰里關系做外交；兩成的女性以守為攻，不會拒絕找上門來的鄰居，但是不希望別人破壞自己的清靜；只有1%的女性因為不知道該怎么和陌生人打交道而躲著鄰居。

　　當眾發言時，47%的女性在表達自己時較為謹慎， 只有精彩的點子才拿出來和大家分享；超過3成的女性喜歡在社交活動中發言，既可以表達自己的看法，又可以享受被大家關注的感覺；有接近14%的女性表示如果非發言不可的話，也能夠說兩句，但是會緊張；不喜歡被眾人注視因此不想在社交場合發言的女性不到6%。

　　派對表現中，2/3強的女性在結交新朋友時被動多于主動，只會通過別人介紹認識朋友； 25%的女性會主動和大家寒暄、交換名片，結識幾個新朋友；12%的女性只是應付一下場面，不會當真結交朋友；還有2%的女性喜歡一個人待著，即使有人介紹朋友認識，也緊張得不知道該說什么。

　　女人退讓的堅硬底限社交不僅發生在各種“正常”狀態的人際場合，也會發生在沖突狀態中。能否在沖突中保護自己也是衡量社交情況的指標之一，忍氣吞聲還是據理力爭，女性自有選擇。

　　接近3成的女性非常重視自己的權利， 在商場購物時非常注意自我保護，表示只要可以要求打折決不手軟、買到不合心意的東西也會爭取退換；接近6成的女性在商品出了質量問題時也會要求退換；不到1成的女性如果商家沒有公開宣傳，不會自己要求打折或退換；3%的女性選擇即使買到的東西有問題也會忍氣吞聲，因為不知道如何跟商家打交道。

　　68%的女性在發生爭執時會盡量說明自己的想法， 但是認為自己并不能控制事情的結果；如果確信自己是對的， 27%的女性會不惜一切代價據理力爭；2%的女性會尋求別人的幫助；3%的女性害怕吵架而選擇放棄自己的想法。全面掌控異性距離有不少社交中的壓力是由異性形成的——如何與異性結識？如何與異性共事？面對異性，有多少女性能做到收放自如？

　　2/3的女性喜歡結交異性朋友，對她們來說結交異性朋友和同性朋友沒什么不同；28%的女性比較在乎男性對自己的第一印象，所以會有些拘謹；5%的女性害怕和陌生的異性在一起，總是手足無措。

　　近一半的女性在和男同事共事時感到很順利、很有效率；超過4成的女性覺得男女同事都差不多；覺得和男同事共事不順利，根本無法和男性共事的女性分別只占1個百分點。

　　通過調查我們發現這樣一個有趣的特點：在面對挑戰甚至侵犯時，女性往往能夠主動心態積極迎戰；而面對聚會和社區中的主動交友機會，女性卻表現出更多的拘謹和被動。