一般人在人生過程中，常不知道自己要些什么，或把注意力放在他所恐懼的事情上面。

　　有個(gè)觀念：注意力等于事實(shí)。

　　當(dāng)你注意美好的一面，就得到美好的觀感，注意不好的一面，則總是留著不好的回憶。

　　其實(shí)，任何人都可以快速向目標(biāo)邁進(jìn)，只要學(xué)會(huì)問問題。

　　以理想工作為例，該問怎樣的問題呢？

      請參考以下方法：問題一：假如我知道我不能失敗的話，那我該做什么？

　　問題二：假如我所做的每一項(xiàng)工作都給予我同樣的薪水，那么，我會(huì)選擇哪一項(xiàng)？

　　問題三：我對哪些事情最感興趣？把有興趣的事情列在紙上，并從中找尋：是否有可能把這些興趣變成一生的職業(yè)。

　　記住：明確就是力量，愈能明確仔細(xì)地寫出所想要的工作環(huán)境，愈能夠找到理想的工作。

　　接下來的詳細(xì)步驟如下：一、寫下自認(rèn)為完美的工作

　  條件，包括環(huán)境、待遇等，然后依其重要性決定優(yōu)先順序。二、寫出需要這份工作的5項(xiàng)理由。三、寫出沒有這份工作的5項(xiàng)壞處。四、寫下這份工作所希望的收入、從事時(shí)限及愿付出的代價(jià)。五、每天早晚將寫下的東西念兩遍，再閉起雙眼，用10分鐘，想象你已得到這份工作。六、在那張紙上寫下：我一定要，馬上行動(dòng)，絕不放棄�，F(xiàn)實(shí)與理想的差距，只是觀念、行動(dòng)加上時(shí)間。七、自問有哪些事物阻礙理想，寫下來。八、自問現(xiàn)在可以馬上采取哪些行動(dòng)來解決，寫下方案。九、如果現(xiàn)在就采取行動(dòng)，是否能逐漸得到理想？答案若為肯定，那么恭喜你。若為否定，則再自問，還有哪些辦法可以幫我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。十、找一個(gè)已達(dá)到你理想境界的人士作為模范，請教他的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他的步驟。

　　這樣你可以節(jié)省許多時(shí)間，并且達(dá)到預(yù)期的效果。   

    《健康時(shí)報(bào)》 (2005年10月27日 第六版)