如今市場競爭激烈，各個企業都想尋求更大的利益，這無形中增加了員工的壓力。如不及時采取干預措施，久而久之，員工心理健康可能會出現問題。而員工的心理出現問題不僅會影響員工個人的健康，還會給企業帶來一定的困擾，因此，對員工的心理健康應充分重視。

        人的身體就像一臺十分精密復雜的機器，各個系統與內臟之間，互相依存，功能互補才能使*的各種機能處于平衡狀態而維持正常的生理活動。人在日常的工作中，不斷受到各種外界不良因素的侵害和干擾而不會生病，是因為*本身存一種應激調節機制，能夠把失去平衡的狀態迅速恢復到原來的平衡狀態。而當*過度勞累(超體力勞動或超腦力勞動)時，*的應激調節能力下降，因此便不能很好的調節機體的各種平衡，就容易讓疾病趁虛而入。

　　易普斯研究發現，這部分人約占企業人員總數的2%－3%，他們已經處在了抑郁的邊緣，有抑郁的傾向，心理困擾問題已經成為阻礙員工成長的主要因素之一。

　　職場人士的心理困擾主要表現在三個層面：

1、抑郁傾向：

這是職場中十分常見也最為嚴重的職業心理健康問題之一。出現抑郁傾向的職場人士，身體、情感、思維和行為都會受到影響。我們可以觀察到，他們的工作效率和穩定性比以前降低了，記憶、注意力都大不如前，并且經常請假或遲到，工作興趣嚴重喪失。

2、職業枯竭：

職業枯竭又稱職業“倦怠”，是指在工作重壓下的一種身心疲憊的狀態，厭倦工作的感受，是一種身心能量被工作耗盡的感覺。與人打交道的職業(如心理咨詢師、教師、警察、客服等)是職業枯竭的高發人群。職業枯竭很大程度上是因為壓力過大導致的。首先，它體現在情緒的耗盡狀態，這種情緒的耗盡讓人會漸漸沒有心情上班，還可能讓人一上班就會感到身體不適。其次，它讓人變得憤世嫉俗，開始對周圍進行譏諷，批評、打擊跟工作有關的一切事情。最后，它還讓人對自我的評價降到極點，產生無能感。這部分職業枯竭狀態的人員已經占到了群體的10%－15%，部分企業甚至達到了30%。

3、職場壓力：

據研究機構美國職業壓力協會估計，壓力以及其所導致的疾病——缺勤、體力衰竭、神經健康等問題，每年要耗費美國企業界3000多億美元。

　　現代中國社會的發展給職場人士同時帶來了機遇和挑戰，競爭的加劇，不穩定因素的增加，使得他們的心理承受著巨大的壓力。形成壓力的原因是多方面的，通常情況下是在工作中產生的各種壓力，即職場壓力。包括工作任務過重、人際溝通、角色沖突、工作環境等等。而如果這種壓力得不到釋放或緩解，將會影響到員工的身心健康、情緒以至影響到工作。

以上的一些問題若不能得到妥善的解決，必將影響員工心理健康。而員工的身心健康受損又會影響到企業的正常運行和發展。因此應在注重生產效益的同時，關心員工的心理健康問題，避免給員工個人及企業都帶來嚴重的影響。