面試第一步--面試抽簽后的心理障礙解析
國家公務員考試面試有兩種方式:一種是結構化面試,一 種是最近網絡熱議的無領導小組 討論。從2008年國考以來,面試發展 的變化雖然是有無領導面試小組趨勢,但結構化面試仍然是考試的主體。結構化面試(即考官按照預定模式詢問、觀察、判定考生答題的考試)的順序由抽簽決定,考生根據所抽取的號碼按順序入場面試。當然,也有的地區可能會事先分好小組,但仍需要在每一組中,抽簽決定你是第幾號上場。
考前考生對于抽簽已經N個基本的設想。如:最好抽到最后一號,或者最好抽到中間號等等。然結果或許偏離了預期設想,或許出乎意料的切合理想預期。簽號的不理想或太過理想對于心理素質較差的考生容易導致如下心理障礙:
一、運氣太差的失落心理
運氣太差的失落心理在信心不足的考生身上表現尤為突出。誘發這種心理障礙導火索是期望值過高,過分相信運氣,過分缺乏自信。認為自己的成績的好壞跟抽到次序有某些必然聯系,一旦偏離自己的設想就認自己很倒霉、運氣很差,原有的那股自信勁頭就消耗殆盡,很容易心理失衡,產生失落、不安等不良情緒。當見到端坐一排的考官時候,更顯得慌亂、沒有底氣,考試成績就更無從談起。
診斷:一般來說,過分相信運氣,盲目預賭自己成績以及那些搖擺于自卑與自信之間的考生,相對更容易在失落面前心理失衡。這樣的考生,一定要認識到現實生活不全是運氣左右的,而事實上,一個人追求運氣的程度與出現不必要的心理負擔乃至失敗的概率是成正比的。因此,文都公務員專家建議不要與不可抗爭的東西作對,和自己過不去。面對這樣的事情,要盡可能擁有順其自然的心態,最好將注意力多放在如何設計答題思路上。
二、過分激動的浮躁心理
對于心理處于高壓的考生來說,抽中理想的次序,容易使心理狀態砰然釋放,猶如從高壓艙一下子獲得減壓,難免引起災難性后果。因為考生在接下來的環節中一旦再遇到容易的題目,便覺的得心應手、乾坤在握,往往情緒激動,甚至得意忘形。這樣,勢必急于求成、粗枝大葉、馬馬虎虎。其結果侃侃而談不中要點,漏答,錯答,丟掉不該丟的分。
診斷:莎士比亞歷史劇《亨利四世》一書中寫到:“沒有比興奮更接近絕望的了……”這是很耐人尋味的。一般來說,那些由于經過多年奮爭、屢屢遭難而終見曙光的考生,那些在企盼得望眼欲穿一旦獲得優勢的考生,那些負重多年不得解脫而一旦占據機會的考生……都極可能從過度興奮的這一道路走向絕境。這樣的考生更要學會宣泄心中的壓抑。這樣,即使遇到觸發過度興奮的局面,也不大容易引起爆炸性的心理障礙。
兩種心理障礙往往會減弱理智思考的作用,甚至使考生失去自制力,作出出乎意料的事。這就要求考生,在面試備考中,具備正確的思想意識,充足的自信心理,在面臨失落及過分激動的情緒時,能以堅強的意志力克制自己。使自己答問題時具備一種成竹在胸、心情舒暢、認真慎重、穩操勝券的良好心理狀態。
考前考生對于抽簽已經N個基本的設想。如:最好抽到最后一號,或者最好抽到中間號等等。然結果或許偏離了預期設想,或許出乎意料的切合理想預期。簽號的不理想或太過理想對于心理素質較差的考生容易導致如下心理障礙:
一、運氣太差的失落心理
運氣太差的失落心理在信心不足的考生身上表現尤為突出。誘發這種心理障礙導火索是期望值過高,過分相信運氣,過分缺乏自信。認為自己的成績的好壞跟抽到次序有某些必然聯系,一旦偏離自己的設想就認自己很倒霉、運氣很差,原有的那股自信勁頭就消耗殆盡,很容易心理失衡,產生失落、不安等不良情緒。當見到端坐一排的考官時候,更顯得慌亂、沒有底氣,考試成績就更無從談起。
診斷:一般來說,過分相信運氣,盲目預賭自己成績以及那些搖擺于自卑與自信之間的考生,相對更容易在失落面前心理失衡。這樣的考生,一定要認識到現實生活不全是運氣左右的,而事實上,一個人追求運氣的程度與出現不必要的心理負擔乃至失敗的概率是成正比的。因此,文都公務員專家建議不要與不可抗爭的東西作對,和自己過不去。面對這樣的事情,要盡可能擁有順其自然的心態,最好將注意力多放在如何設計答題思路上。
二、過分激動的浮躁心理
對于心理處于高壓的考生來說,抽中理想的次序,容易使心理狀態砰然釋放,猶如從高壓艙一下子獲得減壓,難免引起災難性后果。因為考生在接下來的環節中一旦再遇到容易的題目,便覺的得心應手、乾坤在握,往往情緒激動,甚至得意忘形。這樣,勢必急于求成、粗枝大葉、馬馬虎虎。其結果侃侃而談不中要點,漏答,錯答,丟掉不該丟的分。
診斷:莎士比亞歷史劇《亨利四世》一書中寫到:“沒有比興奮更接近絕望的了……”這是很耐人尋味的。一般來說,那些由于經過多年奮爭、屢屢遭難而終見曙光的考生,那些在企盼得望眼欲穿一旦獲得優勢的考生,那些負重多年不得解脫而一旦占據機會的考生……都極可能從過度興奮的這一道路走向絕境。這樣的考生更要學會宣泄心中的壓抑。這樣,即使遇到觸發過度興奮的局面,也不大容易引起爆炸性的心理障礙。
兩種心理障礙往往會減弱理智思考的作用,甚至使考生失去自制力,作出出乎意料的事。這就要求考生,在面試備考中,具備正確的思想意識,充足的自信心理,在面臨失落及過分激動的情緒時,能以堅強的意志力克制自己。使自己答問題時具備一種成竹在胸、心情舒暢、認真慎重、穩操勝券的良好心理狀態。
相關文章
-
職場中人際交往的技巧我們都知道在生活中大家應該要學會一些禮儀,這也是非常重要的,那么在職場中人際交際的一些技巧,相信很多人也并不是那么了解,
-
為何投了簡歷沒反應 注意這4個原因在現在這個生活中,我們都知道每個人都需要工作,因為這樣的話也是代表自己的一些生活,而且經常工作也可以添加一些樂趣之類的,
-
面試時如何加分 教你4個方法面試的時候到底應該怎么做才可以更好的給自己去添加一些分數的呢?我們都知道在找工作的時候也是非常的競爭,壓力也是非常大的,
-
面試時千萬別出現這5種情況在面試的時候大家都知道嗎?在面試的時候也是有著非常大的講究的,如果是不成功的話,也會讓自己失去這樣的一個機會的,所以大家
-
職場新人犯8個錯誤毀掉前程作為一些剛剛工作的一些人員,那么在生活中的人還是應該要多注意,如果是平時不注意一些細節的,而且這樣的話肯定會讓自己失去這