有所成就的中年女性常常被人們羨慕，她們似乎有許多快樂的理由：家庭的天倫之樂、事業上的成就感、成熟女人獨有的韻味;

但她們中有許多人卻并不快樂，甚至有著嚴重的心理危機，因為她們也有太多苦悶的原因：家中上有老下有小、事業上還有更多的目標未達到、人到中年身體正悄悄地發生著心理變化……

中年女白領的心理危機絕非少見，她是由多方面的原因造成的。

1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對自己往往有著比一般人更高更完美的標準，一旦遇到某種挫折，即自己那種“高標準、嚴要求”目標未達到就會有很重的失落感。而此時她們好強的個性，又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友或者根本就不愿向別人暴露自己軟弱的一面，這就使負面情緒難以排解。

2、自身的身體因素：中年女性正面臨著更年期的問題，身體上的變化會引起心理和情緒上的不穩定。

3、外界的客觀因素：上有老下有小的家庭，競爭激烈的事業使中年婦女承受著巨大的壓力。