逆境，機遇和生活之間的相互關系

看，這不也同樣適用于我們的日常生活?

生活并非總是一帆風順。你在一家公司辛苦工作了15年，可是經濟不景氣時，你是第一個被解雇的。你可以有一段浪漫感情，正當你覺得一切完美之際，你的情人另有新歡，棄你而去。

那些避免任何風險的人是注定的失敗者，他們以為不碰任何充滿不確定性的東西，就可以避免逆境因素，就象把錢放進銀行的人。表面上，好象是十拿九穩，但事實是，他們失去了通過逆境磨練性格的機會!

懦 夫是那些當問題突然出現時顫動著驚呼“為什么是我?”的人。諷刺的是，當他們發達時，他們并不說“為什么是我”。他們很少自己研究，只是隨大流而已。當市 場下跌時，他們把錢取出來，即使時間還早，他們也退出游戲。相同地，當他們看到自己的努力沒有帶來迅速收益時，他們退出。因為這種短見，他們幾乎在所做的 大多數事情上都失敗。

象我前面所提到的真正專家，這樣的贏家通常能夠在問題癥結中看到機會。他們并非天生如此。他們是經過培訓才這 樣。他們把中年失業當作加入另一個公司學習新技能的大好機會，他們把失戀當作尋找真正靈魂伴侶的第一步。由于這種以不同眼光看待事情的能力，生活對他們而 言是遍地機遇。

逆境不可避免，但痛苦是可選擇的。如果你能夠控制它，甚至將它變成真正激動人心的機會，我向你保證，收益比你想象的深遠得多。

許多年前，我的成績不夠好，無法進入自己理想的預科，我當時極其苦惱，滿是挫敗感。但后來這竟然成為我生命中最佳機會之一。我能夠以更適合的步伐跟隨老師學習，他們調整課程結構以適應我們的能力。

最后，我不僅有資格進入全國最有名的大學，而且在此過程中我變得堅強。在這前面的生活相當迷人。當協同學院的Tristan邀請我加入我朋友Peter的差異思維挑戰，這個小插曲立即跳入我腦海。

可能你會想“哦，我現在看到這之間的關系了。但是我怎么才能把逆境變為機遇”?好消息是，你已經擁有了所有配料。你現在需要的是把它們混合起來的正確方法。以下是我的步驟：

(1)恢復控制

當人們遇到問題時，他們第一反應是什么?他們驚慌失措。

在我前一份工作中，當我在巴基斯坦做事時，幾乎每天都有人到我辦公室，要我幫助。當我告訴他們解決問題的方法，他們通常會為有些解決方法如此簡單而吃驚。

事實是，當憂慮或其他情感占了上風，你戰略性思考問題的能力減小了。當突發問題出現，你重新變得沉著冷靜至關重要。試著使用停止、了解、控制法。相信我，當你這么做時，你會更清楚什么引起了擔憂。通常，不是別人，正是你自己。

(2)看光明面

我知道，說引起你憂慮的人是你自己，這肯定令人不安。但是問問自己，當你陷入困境時，你是不是總想著事情悲慘的一面?

與一般觀點截然相反，問題其實是增強我們內力和忍耐力的最好教訓。這是我們已經擁有但是仍需一個理由才能顯現的東西。問題是不折不扣的刺激因素。一旦你開始這么思考問題，你對問題的恐懼感就不攻自破。

你不再把它們當作敵人，而把它們看成聯盟。不論前面是什么，你知道你都能夠克服。偶爾你會發現自己里面的那個搞破壞的小聲音在駁斥這個說法。用Lens博士的方法對付它，這個方法對我很有效。

(3) 尋求另一個觀點

一旦你相對平靜，完全清楚自己的能力可以解決這個危機時，尋求另一個觀點。

有 時，退一步，看看其他人如何解決相同問題可能會為你帶來一抹新鮮空氣。不過，重要的是知道你征求誰的意見。千萬不要問那些對你希望得到幫助的領域沒有絲毫 經驗或了解的人。否則你會比征求意見之前更困惑。如果你周圍沒有任何人有相關經驗，記住總有在線論壇供你參考。如果你想保留隱私，把保密的復雜細節省略 掉。