職場新人的問題，責任并不完全在他們，學校、家長、企業對他們的教育都應負有不可推卸的責任，如果學校給了他們更多實際操作的機會，他們在經驗上就不會是空白;如果家長當初不是進入誤區的疼愛，他們就不會象現在這樣脆弱;如果企業給他們成熟的機會，他們也會重新振作。所以，解決這個問題需要職場新人、教育機構和企業管理者三方面的共同努力。教育機構要教給年輕人怎樣應對職場挫折的方法;企業的領導者和管理者也應該改變和調整管理方式;而家長當孩子步入社會后，要支持和幫助他們克服在工作上、在人際關系上碰到困難和挫折，在他們表現出不適應打退堂鼓的時候，家長不要將他們重新摟回“翅膀”之下，而是讓他們自己練硬“翅膀”，否則，他們將永遠飛不起來。

同時，近10年來，隨著企業經營環境的發展和人才市場供求結構的變化，越來越多的職場人感到了更大的競爭壓力。在這種情況下，具有更強的承受壓力的能力，以及根據現實環境調整自己期望和心態的能力就顯得尤為重要。對于在職場上打拼多年的白領都越來越難以應付，讓一個初入職場的新人，從一個百倍溺愛的溫室中，一下就扔到暴風雨里去做搏擊長空的海燕，這是不科學、不現時的，大學生的成熟需要一個過渡過程。

過渡過程是個時間的概念，大學生適應職場需要時間，既然承認是“斷乳”，那就應該給練習吃飯的時間，完成從“學校人”到“職業人”的轉型需要時間，與企業的磨合需要時間，積累經驗也需要時間，具備競爭力同樣需要時間。要給他們融入職場的時間，他們需要過渡過程。哪怕時間很短，這個過渡過程必須經過。職場對大學生有偏見，但不能固化為成見，要鼓勵他們跌倒了爬起來，繼續蹣跚學步，當他們有了進步的時候，要給他們鼓掌加油。

職業顧問認為：職場新人進入企業，過渡過程越短，發展的越快，這個過渡過程時間的縮短，要靠新人們自己的努力，別人只能幫你，而不能替代你。所以，你要做好職場各門功課：

1、熟悉自己的行業、企業、部門、崗位

大學生就業，如果選擇去一個根本不了解的公司，這是一種冒險，不要輕易決定第一份工作，一般來說，新人的第一次職場體驗是相當重要的，它會使新人對職場產生一種固定印象，形成固定心理狀態，從而影響到今后的職業心態和職業規劃。所以，入職前和入職后都要進行盡快探險。探險的結果最終決定了你以什么形象出現在公司、用什么樣的方式進行日常工作、怎樣與領導和同事們打交道。

2、學會冷靜思考，丟掉幻想、面對現實

年輕人容易將事情看得簡單而理想化，在跨出大學校門之前，都對未來充滿憧憬，初出校門的大學生不能適應新環境，大多與其事先對新崗位估計不足、不切實際有關。當他們按照這個過高的目標接觸現實環境時，許多所謂的“現實所迫”讓他們在初入職場時就走了彎路，以至于碰了壁還莫名其妙、不知所措。往往會產生一種失落感，感到處處不如意、事事不順心。這類年輕人對自己的職業生涯規劃大多呈現兩種極端的態度：一種是職業生涯規劃目標過于遠大，另一種則是完全沒有規劃。

因此畢業生在踏上工作崗位后，要能夠根據現實的環境調整自己的期望值和目標。先要站好眼前的崗位，做好每項負責的工作，讓你的老板發現你有做經理的潛質，有培養的價值，并讓老板因為你的出色業績而不斷做出提升職位的決策，最后成為公司獨當一面的挑大梁人才。

3、腳踏實地、從小事做起、從基層做起

職場新人在自己部門可以從整理報紙文件、接聽電話等做起，為其他同事做些輔助性工作，如打印資料、填寫簡單表格等，業余時間打掃一下衛生、幫老同事倒杯水，給人留下勤快的印象，又易于融入同事圈中，和同事們相處和諧，得到大家的幫助支持。不但要完成好屬于自己的每一項工作，還要做自己不愿做的事情。一是誠信、正直的態度。二是求真踏實的工作狀態。不僅需要具有創新意識的人才，更需要腳踏實地、認真做事。要督促自己、觀察別人，只要是交辦自己的事情就非要踏踏實實做好不可。

4、最大限度地表現自己的能力

能力素質，是一個人能否進入職業的先決條件，是能否勝任職業工作的主觀條件。無論從事什么職業總要有一定的能力作保證。沒有任何能力，根本談不到進入職業工作，對個人來講也就無所謂職業生涯可言。能力，是指完成一定活動的本領。經濟的快速發展，職場對人才要求標準越來越高，每個職業人，都將面對就業市場上“質”與“量”的雙重壓力。