職場自戀人格與心理治療對策
事實上,極度自戀的本質是極其自卑。但是,自戀型人格障礙者不像一般自卑的人,直接為自己的缺點不足而痛苦不安。而是反其道而行之,對自身的缺點不足故意視而不見,采取遮蔽回避自己問題,刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。
如今青年男女間不乏“公主病”、“王子病”之人。人都有自戀情結,但過度自戀的自戀型人格障礙者卻是心理健康出了問題。這類患者往往會因人際關系不良,現有工作狀態與理想目標差距太遠而產生焦慮、抑郁的情緒。這就是自戀人格與心理治療的關系所在。
一、自戀人格與心理治療的原理
事實上,極度自戀的本質是極其自卑。但是,自戀型人格障礙者不像一般自卑的人,直接為自己的缺點不足而痛苦不安。而是反其道而行之,對自身的缺點不足故意視而不見,采取遮蔽回避自己問題,刻意美化自己,甚至到了自欺欺人的程度。
他們往往無法從現實不適應、不如意的痛苦中超脫出來,在自己制造的這種美麗的幻象中獲得自戀快樂。而心理的上的這種巨大的滿足,又誘使自己繼續欺騙、演戲、幻想、陶醉,以至成了一種自我無法再意識到的習慣。打破這種惡性循環正是自戀人格心理治療的重點。
二、自戀人格與心理治療對策
第一步,指導患者解除以自我為中心的人生觀。
自戀型人格的最主要特征是自我中心,而人生中以自我為中心的心理最為強烈的階段是嬰兒時期。要治療自戀型人格,必須了解嬰兒化的行為。
請一位和自己親近的人作為監督者,一旦出現強烈的自我中心主義的行為,便給予警告和提示,督促自己及時改正。通過這些努力,自我中心觀是會逐漸消除的。
第二步,引導患者學會愛他人。
對于自戀型人格障礙的患者來說,僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的,還必須學會去愛他人,唯有如此才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇,因為任何人要獲得他人的愛,首先必須付出自己的愛。
而自戀型人格障礙者的愛就像是幼兒的愛,不成熟的愛,因此,要努力加以改正。只要在生活中多一份對他人的愛心,自戀癥狀便會自然減輕。
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