工作中抬頭不見低頭見，你見或不見他都在那里，辦公室里似乎總有那么幾個看不順眼的討厭家伙：性格古怪、愛說大話、馬屁不斷……為什么心理價值觀、性格差距如此大的人要成為同事?感嘆完畢，你采取冷處理原則：不接近、不疏遠，保持“安全距離”。可有一天，你突然接到BOSS命令，有一項重要計劃需要你和討厭的家伙共同完成。“安全距離”瞬間被打破。面對職場冤家，該如何調整心態，攜手合作?看看有高人指點以下幾點。

“冤家路窄”要聚頭

無論換到哪個單位，職場大染缸里，總有那么一撥同事，是你喜歡的，有那么一撥同事，是不痛不癢的，還有那么一撥同事，卻是你怎么看都覺得不順眼的。

“不順眼”的定義很寬泛，可能是他(她)曾經的一些言論觸及了你的道德底線，可能是他(她)的強大氣場無意中壓得你喘不過氣，也有可能兩人犯沖，似乎總有小矛盾不停凸顯。 然而，“冤家路窄”的狀況在職場生涯里更加讓人無奈。

學會“非評判性態度”

那么，假設，上司現在需要你和一個你平時非常看不順眼的同事合作共事，你該如何應對? 第一步：如果你還是沒有辦法心平氣和地與對方相處，那么，不妨在共事成為定局之前，尋找一個合適的借口，明確委婉地向領導表態，不接這個活，請另覓高手。當然，領導很可能拒絕你，那么，進行第二步。 第二步：共事已無法避免，那么和“職場冤家”約法三章，各自明確責權，分工合作。但倘若各項工作不可避免要存在交叉點，那又要怎么辦? 第三步：學會調整心態，以“不卑不亢”的方式與人溝通。

這絕不是一句空話，而是能幫助你成長。受傳統教育觀念的限制，許多人簡單地以自我標準把其他人分為好人或壞人，事實上，如今多元化社會的一個特點就是，很難用簡單的方法去推斷一件事、一個人究竟是好是壞。這就需要我們更具備包容心，用一種非評判性態度來應對。非評判性態度是指：與人相處，一旦遇到自己不太喜歡的行為方式，不要很快地做出是好是壞的判斷，包容和積極欣賞對方的長處，才是關鍵。 在相處時存在一定的溝通技巧，有的人說話屬“攻擊型”，很沖，話中總是帶有批評與指責，這樣很容易引發沖突;有的則是屬于“退縮型”，總是唯唯諾諾，寧愿委屈也不好意思拒絕別人的要求，這類人很容易吃力不討好，無法在人際中達到平衡點;第三種是心理專家最推薦的方法——“不卑不亢”型：該澄清的澄清，該拒絕的拒絕，遇到如果自己無法承受的任務，要學會勇敢說“不”。