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最沒有心理幸福感的職場人有哪些

最沒有心理幸福感的職場人有哪些

在我們的生活中,都非常羨慕那些能力出眾,年薪上百萬的職場人,但是,你知道嗎?他們的心理幸福感或許比你還要少。David是某民營大型化工企業的高管,在他人眼中,年薪不菲、家庭幸福的他應該很享受工作和生活。

但是實際上,三十多歲的他明顯感受到身體和精神狀態大不如從前,除了感覺化工品本身對身體的傷害外,“每天三餐中除了早餐,幾乎都是在陪客戶的應酬中度過,大多數時候還必須得陪客戶喝酒。”他表示,甚至有“逃離工作,回老家種種地什么的”想法。

盡管是公司里“說話算數”且薪酬最高的一群人,但是高層管理者的總體幸福感和生活幸福感均顯著低于其他人群。

史厚今認為,究其原因,首先,高層管理者個人對心理健康的關心程度顯著低于其他人群。心理健康的關注程度是與幸福感成正相關的重要影響因素,個人心理健康的關注度高,感受到的幸福度就高。

其次,高層管理者的自身工作生活質量和自我實現的要求常高于其他人群,也可以說,他們的“幸福敏感度”相對較低,一般的成功無法滿足他們。同時,高層管理者往往是能力和意志力超群的人,他們往往覺得心理問題可以靠個人意志力解決,而不太愿意求助。

相比之下,雖然有人認為,單位的中層管理者心理狀態最差,因為他們處在“夾心層”,工作內容繁多,但這次調查卻發現,中層管理者在工作滿意度的各維度上均評價較高——包括工作內容、工作回報、工作壓力、工作氛圍、工作與生活的平衡等。

心理咨詢師梅祎瑋告訴記者:“中層的狀態比較好,是因為中層接觸下層的員工較多,更多的是作為領導者的身份進行指揮,而上級和下屬都給予他們重視和認可。在職場上,這是非常重要的精神支持,能帶來強大的成就感。而且,很多人到了中層,知道再往金字塔塔尖是不可能了,于是心態放平和,也能比較好地平衡工作和生活。”

另一方面,職場的幸福感不一定只關乎薪酬或者職場權力,也關乎心理投入度和情感指數。“比如一些科學家,可能收入并不高,但是執著于自己喜歡的事情,也會覺得很快樂、很幸福。”史厚今說。

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