在一般情況下，下崗會讓人產生諸如沒面子、抱怨“命運不佳”、消極、剛俊自用、自暴自棄、異想天開等心理，表現為沮喪、抑郁、不能面對現實，怨天尤人，但卻沒有從行動上來改變自己，從而陷于巨大的心理落差之中不能自拔。

而成功者則善于調整自己的心理狀態，不回避或歪曲下崗現實，拋棄怨天尤人或自暴自棄的心理，樂觀生活，積極調整自己的不良情緒。他們充滿自信，相信自己的智力、自己的才能、自己的判斷。因為如果享情沒開始就先打退堂鼓，如果自己都信不過自己，又怎能奢望別人高看自己？只有戰勝自卑，才能實現超越。擁有了自信，便擁有了成功的一半。

要客觀公止地譯價目己，能正視自己的優缺點，也能正視眼前的現實。最重要的是能想到，下崗的不是自己一人，有人能坦然面對，自己又何必戴上精神枷鎖而不能解脫呢？雖失去了原來的崗位，但又為選擇新崗位提供了機遇。“塞翁失馬，焉知非福”。有了這種積極的心態，就能擺脫不良心理的束縛，把注意力引導到通過自己的努力實現再就業這方面來，從而發掘出很多以前自己也沒有認識到的潛力，找到一條成功的再就業之路。

要肯吃苦耐勞。下崗只不過是讓生活輕輕撞了一下腰，它永遠不會壓垮人，只會使人變得更堅強。因此無論是從零開始的創業者，還是重新找到工作的再就業者，都要十分珍惜來之不易的工作機會，對工作盡職盡責，做出自己最大的努力，從而也就找回了自尊，實現了自我價值。

下崗不灰心，人人當自強。與其等待，不如從現在做起，依據自身條件到市場的海洋中去拼搏，尋求新發展。不要被面子和條件所困擾，沒有文憑同樣可以再就業，沒大本錢也能做合法生意。只要你肯付出誠實的勞動，就一定會得到社會的回報。

記住，不管路有多遠，只要我們的心沒有“下崗”，我們就能到達成功的終點。