很多職場人士，通過拼搏奮斗獲得成功，成為名副其實的“強”人。但是，這樣的人好像被上緊了發條一樣，不斷要求自己更強一點、再強一點。

激烈的競爭環境，強化了這種行為，他們想當然地認為，只有足夠強大，才能夠讓自己安身立命，“弱”就意味著被淘汰。

殊不知，精神長期緊張，負面情緒積壓，會給生活帶來各種煩惱。有人成了“暴脾氣”，動不動就發火;有人疑心重重，非常壓抑。還有很多人，把家當成了出氣的地方，在外彬彬有禮、受了氣忍著，一回到家就胡亂撒氣。家人有什么看不順眼的地方橫加指責，將工作的不快遷怒于家人。怒火之下，家庭也會不再溫暖，工作、家庭的苦悶相互疊加，形成惡性循環。

事實上，世界上沒有圣人，再強的人也要學會示弱。工作上，適當允許自己示弱、失敗，會給我們留下更多回旋余地。

在家里，更要適當服服軟，讓家人知道你累了，需要他們的理解和安慰。以求助的姿態，把自己承受的壓力、委屈傾訴給他們，把渴望關愛的心情表達出來。這種情感上的示弱，反而會讓你得到家人更多的關愛，讓彼此的心貼得更近。

工作不等于生活，成功的職場人士，更要把工作和家庭分開，像切換電視頻道一樣，工作時全心投入，下班后享受天倫之樂。