六招教你化解年終職場焦慮
又近年底，不少人開始打起自己的小算盤，而能實現自己理想的人并不是大多數，甚至不少人久而久之產生一種不安的情緒，換上了年終職場焦慮。心理專家告訴你怎么做化解這份壓力。
不少職場人都希望在這個即將新舊交替的時候有點作為，無論是通過跳槽，換分更好的工作，還是跟領導要求加薪升職，年底都是最好的時機，錯過了可能又要等一年。所以，不少人都開始打起自己的小算盤，而能實現自己理想的人并不是大多數，甚至不少人久而久之產生一種不安的情緒患上了年終職場焦慮。心理專家提醒，職場年底的“小算盤”無論成與不成，都要學會保持平和的心態。
專家指點年底職場六大高招
面對即將忙碌的年底職場，心緒不能平靜的職場人年底主要該做些什么?資深職場專家指點了年底職場六大高招。
高招一:跳槽可以緩行
還準備跳槽的職場人士請"稍息”，年底千萬不要異想天開逆大勢去跳槽。這個時候跳槽，無疑是職位少、風險大，一旦抓不到位置，那就要耐心接受幾個月找工作的煎熬，甚至無法安心過好春節。如果前段時間沒有經過更多的思考就已經跳到求職大軍的隊伍里，那么，剩下的辦法就是請專業部門進行快捷推薦，否則，就要與求職大軍里的同仁并肩戰斗到明年春節之后，那心態可想而知。
高招二:職業規劃不可少
今年職場上的你，可能是一帆風順，可能是步履艱難，不管怎樣，明年要走好。而只有做好職業規劃，職業才能走好。對自己進行科學定位之后，沿著"主干道”補充知識，爭取在短時期內上到更高一層的平臺。明年規劃應做好以下幾點:1、目標數字化:時間化、數量化、金額化；2、行動具體化:執行計劃、落實方法、信息反饋；3、學習充電計劃:自我充電計劃、中長期目標、硬件升級計劃、軟件升級計劃；4、人脈建立規劃:學會溝通、建立自己的人脈圈、與上司關系、與同事關系、融入團隊。
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