職場(chǎng)中怎樣可以做到“慢養(yǎng)”自己？
我們每天加班加點(diǎn)地忘我工作，不加班似乎就意味著不夠敬業(yè)，不夠充實(shí)，工作狀態(tài)就像緊緊繃起的弦，隨時(shí)都有斷裂的可能。什么時(shí)候我們可以真正的慢下來？不妨讓我們先“慢養(yǎng)”自己吧。
寧要革命，不要生命
職場(chǎng)中彌漫著這樣一種觀念——"寧要革命，不要生命"。
"朝九晚五"的規(guī)律生活已經(jīng)離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。我們每天加班加點(diǎn)地忘我工作，不加班似乎就意味著不夠敬業(yè)，不夠充實(shí)，工作狀態(tài)就像緊緊繃起的弦，隨時(shí)都有斷裂的可能。
很多人都有這樣的經(jīng)歷：每天早上六點(diǎn)鐘就要翻身起床，為了準(zhǔn)點(diǎn)趕到辦公室往往顧不上吃早餐。整天坐在電腦桌前，有做不完的工作，接不盡的電話。吃飯沒點(diǎn)，饑一頓飽一頓。到點(diǎn)了卻不能走，不是加班就是應(yīng)酬，只有到夜深人靜時(shí)才拖著疲憊的身軀孤獨(dú)地回家。周末常常加班，即使不加班，也要去參加各類培訓(xùn)、考試以充實(shí)自己。人情越來越淡薄，朋友交不到幾個(gè)。沒有時(shí)間娛樂，幾乎不進(jìn)行任何體育鍛煉。超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，很可能會(huì)讓我們陷入"前半輩子以命換錢，后半輩子拿錢換命"的境況。
"加班？我早就沒有加班這個(gè)概念了。連續(xù)一個(gè)月沒一天休息都很正常，誰叫我們干的是軟件工程師呢。"付聰說："一年365天，我起碼工作355天，總共休息不超過10天。記得一次在浙江金華上系統(tǒng)，我一個(gè)人忙了整整一周，沒日沒夜，每天睡覺不超過5個(gè)小時(shí)。最后測(cè)試的時(shí)候，頭腦已經(jīng)有點(diǎn)稀里糊涂了。后來發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)有點(diǎn)問題，嚇得我出了一身冷汗，最后找到錯(cuò)誤原因，是我把一個(gè)項(xiàng)目誤刪除了。真是萬幸測(cè)試時(shí)就發(fā)現(xiàn)了問題，否則后果不堪設(shè)想。至少造成的損失是我承擔(dān)不了的。以后再一個(gè)人做項(xiàng)目時(shí)，我真是神經(jīng)緊繃到極致，生怕出錯(cuò)。"
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