朋友是一個很能干、很有責任的人，當時也是得到老板的欣賞被挖過去的。最初有了一段“熱戀”的時期，也嘗過了被捧在手心里當心肝寶貝的滋味，到如今和老板幾乎反目成仇，心中十分的憤恨，憤怒之情如熊熊烈火，一點即燃！

這種場景在很多職場，屢見不鮮。記得幾個月前在課后，一個學員前來問我，她也是這樣的情況，后來憤然辭職，但是心中郁悶繼續累積在她的小腹（注：她跟我談話時，除了眼淚汪汪，手不停撫摸小腹）。

職業咨詢中的很多問題，借助于測評工具，或者一些時間管理的技巧、職業規則或溝通技巧，是可以解決的；唯獨情緒，尤其是與人相關的情緒，卻很難撇開心理不談。我占了一些優勢，心理咨詢和職業咨詢都有專業資格和經驗，所以在處理時不需要嚴格分家。

曾有一個來訪者，做銷售卻怕面對客戶，每當客戶拒絕或批評她時，人頓時覺得自己矮了半截，仿佛變成了一個小女孩，而客戶變成了苛刻和控制媽媽。要幫助女孩長大，才能坦然面對客戶，成也罷，不成也罷，是工作，不是人格評判。

朋友和我上次碰到的學員，也是比較典型的問題，曾經對權威人物“父親”的崇拜和理想化，讓本以十分成熟的自己頓時變成了小女孩，而隨著日常的接觸，偶像幻滅給自己帶來了累積的情緒，憤怒、失望、懊悔等參雜在一起。倘若能把當成一次成長的機會，掐破這個五彩的泡泡，自己變能迎來一番新天地，一番坦然自如的天地。

在職場上行走，不取悅、不討好、不媚俗，十分困難，但當人在情緒或困擾中時，這九個字可以成為明燈。