新人剛剛步入職場，誰都難免當幾回“炮灰”。當不小心踩上老板的情緒“地雷”成了炮灰時，如何在險中求得生存，并不斷成長起來？職場新人如何在最短的時間內完成“心理斷乳”？

職場專家分析，職場新人之所以容易成為炮灰，是因為剛走上工作崗位的年輕人，常常以理想化的標準要求他人，非常注重自我感受，一旦發現某些跟想象不一致的地方就深感失望，就產生了心理落差，引發挫折感。

所謂社會化，是指一個作為個體的自然人成長為一個社會人的過程。有學者認為，個體通過社會教化和自我內化的方式習得社會知識、技能、規范和價值觀念，同時發展個性、完善心理品質，以此取得社會成員的資格，傳承社會文化、適應社會生活，這是個體學習、適應社會和參與、影響社會的統一。心理學家稱這個階段是青年人“心理上的斷乳”，也叫“第二次誕生”。

剛剛跨出大學校門踏入社會的大學生正處在一個社會化過程的重要時段。大學生的社會化有其自身的特殊性。這同其在社會化過程中處于特殊角色的地位有關：首先大學生的高學歷、高智商；其次大學生被賦予了比一般人更高、更專業性特征的社會化任務責任和自我勝任條件；第三，社會對他們所要承擔的社會角色的責任、能力等寄予了更高的期望。

剛剛走出校門，走上工作崗位的年輕人，比較容易把生活、工作理想化，這導致了心理落差，這難免會帶來的種種麻煩。他們以理想化的色彩看待交往，希望不帶任何雜質，同時也常常以理想化的標準要求他人，一旦發現某些不一致的地方就深感失望，這樣極易引發挫折感。

每個人都有固定的情緒處理模式。假如一個職場新人老是挑別人心情不爽的時候，去表達讓他更加不爽的事情，那離當炮灰也就不遠了。如果能避開對方的“情緒雷區”，再開口講述事件恐怕不至于這么讓人反感。

炮灰不可怕，如何在“炮灰”中成長？

新人剛剛步入職場，誰都難免當幾回“炮灰”。很多年輕人在職場上遭遇了挫折，離開了工作崗位后會把問題歸因到自己身上，從而越來越缺乏自信，甚至沒有勇氣再去找下一份工作。如何重拾職場信心，在職場中尋找屬于自己的位置？

•了解上司的核心價值觀

成為“炮灰”并不可怕。對于新人來說，首先是調整好自己的心態，對自我有正確的認識，不要急于表達自我，而是應先熟悉社會環境。要想在工作上有個比較順利的起步，很重要的一點就是要了解上司的核心價值觀。專家說：“核心價值觀就是那些不太能妥協的，不容易改變的信念，這些信念構成了我們每個人的內在思想基礎。比如對一個很有時間概念的老板，遲到會讓他動怒，而對一個特別勤儉的老板，你要是不懂得節約，多撕一張紙都會讓他抓狂。”

•增加抗逆力，忍耐并非屈辱

現在的職場新人們更需要增加抗逆力，學會堅強與忍耐。忍耐并非屈辱，而是通過觀察去學習，扮演好自己新兵的角色，然后慢慢改變，讓自己盡快成長為一個社會人。當然同時也應該保留一些自我和個性，做一個成熟的自我。

許多曾經的“炮灰”新人已變成了今日的成功人士，當他們再次回首時，很多人的感慨是：忍耐讓我們避免炮灰，努力讓我們將炮灰變成滋養的沃土，親友的支持讓我們獲得滋潤和陽光，最終讓我們收獲成功。