面對(duì)工作，每個(gè)人或多或少都會(huì)有一些拖延心理，認(rèn)為這份工作很簡(jiǎn)單，所以可以先放一放，做一些喜歡的事情，然后到了最后的截止時(shí)間在快速完成，這樣就可以了，但是很多時(shí)候正是因?yàn)樽约哼@樣的心理最后導(dǎo)致工作延誤，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)也是常有的。這就是我們常見的一種職場(chǎng)心理。面對(duì)這樣的情況你有沒有想過這是為什么，如何給能夠解決這一辦公室通病呢!下面就讓我們看一看，如何正確的應(yīng)對(duì)辦公室拖延癥。

第一：今日事今日畢

隨著壓力的增加越來越多的人開始在工作上拖拖拉拉，總是想要把工作先放下來緩解這樣的壓力，殊不知越是這樣的拖拉壓力越大，所以工作立即完成很重要。所謂：明日復(fù)明日明日何其多，能夠把今天的事情當(dāng)天結(jié)束，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自身能夠輕松許多。拖延只會(huì)影響工作的效率，甚至于影響個(gè)人職業(yè)中的發(fā)展，讓我們停滯不前，而對(duì)于工作及時(shí)完成的人來說，工作中才會(huì)更加的輕松，對(duì)個(gè)人能力的提升和職業(yè)道路上的提升都是有一定幫助的。

第二：消除干擾，勇敢面對(duì)

一些在工作上拖延的人是由于受到了外界的干擾，而長(zhǎng)久的拖延會(huì)給人們的心理帶來一定的傷害，因?yàn)橥涎铀�以不自信，更害怕失敗。所以此類人要注意了，工作時(shí)關(guān)掉一切可以干擾自己的因素，面對(duì)工作，全身心的投入，用心的去做，不要有逃避的心理，個(gè)人的裝填和時(shí)間都是借口，只要自己專心，一切外在的因素都不足以影響到自己。

第三：繁事簡(jiǎn)單化、學(xué)會(huì)分清主次

面對(duì)一些突發(fā)事件，很多人都覺的措手不及，不知道如何應(yīng)對(duì)，但是對(duì)于成功者來說，一切事情都不是問題，解決起來都得心應(yīng)手。事實(shí)上并不是他們能力比我們高多少，而是他們懂得如何做。面對(duì)復(fù)雜、繁瑣的工作，要制定一定的計(jì)劃，要懂得把工作分解，當(dāng)你把哪些繁瑣的工作分解成多個(gè)小工作時(shí)，就會(huì)感覺很簡(jiǎn)單，事事只要有條理就會(huì)十分的簡(jiǎn)單，只有盲目的才是最復(fù)雜的。所以凡是不要怕麻煩，懂得分解工作就會(huì)輕松很多。

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