有一個(gè)叫俊的高級(jí)白領(lǐng)，白天他穿著名牌西裝，打理得一絲不茍地去上班，可是每當(dāng)夜幕降臨，他就會(huì)換上花里胡哨的襯衫，走進(jìn)一家又一家酒吧，與一直瘋玩到深夜。后來他感覺到很是疲憊。

近年來，像俊這樣到心理門診咨詢的“雙面人”有逐漸增多的趨勢(shì)。雖然心理障礙程度不同，他們的表現(xiàn)也不一樣，例如有些人特別喜歡晚上泡吧、蹦迪，有些人嚴(yán)重到酗酒等，但“雙面人”往往都有一些共同特點(diǎn)，他們基本都是高、精、尖的白領(lǐng)，智商特別高，有很好的教育背景、收入來源和社會(huì)地位。人格上比較自戀，自視清高，一般人他們不放在眼里。然而，這種脫離世俗的情緒平時(shí)很難表達(dá)，否則在社會(huì)上就會(huì)遭到排斥。因此，在白天他們不得不壓抑自己的清高，將個(gè)性屈從于社會(huì)道德。

像普通人一樣生活，“雙面人”內(nèi)心深處感到壓抑，同時(shí)，他們個(gè)性中自我保護(hù)的能力很強(qiáng)，敏感而脆弱，而他們的經(jīng)濟(jì)條件、社會(huì)地位，又有條件讓他們充分保護(hù)自己的內(nèi)心世界，輕易不讓別人闖入。所以，白天他們勉強(qiáng)維持這種心理平衡，但畢竟隱匿自己的真實(shí)個(gè)性，會(huì)帶來很大壓力，所以他們需要去特別場(chǎng)所、用特別方式來宣泄。

“雙面人”的最初階段，他們往往會(huì)陶醉、投入于這種角色扮演。因?yàn)檫^夜生活時(shí)，大家彼此陌生，不管做什么，都不太會(huì)帶來道德、輿論上的壓力，也不會(huì)影響其在工作中樹立的職業(yè)形象。但時(shí)間一久，很多人就開始覺得空虛、無聊。一旦遇到一些生活事件，如情感、家庭、事業(yè)上的打擊時(shí)，突然加重心理負(fù)擔(dān)，就可能使他們出現(xiàn)心理崩潰。

心理救助：

1.改變自己。首先，他們應(yīng)該意識(shí)到問題的存在，理解和寬容自己，在此基礎(chǔ)上嘗試改變生活方式，學(xué)習(xí)與普通人交往。建議嘗試去實(shí)踐，而不是抱著不屑一顧的態(tài)度。當(dāng)社會(huì)與個(gè)人產(chǎn)生沖突時(shí)，絕大多數(shù)情況下都要通過改變自己、適應(yīng)社會(huì)來取得和諧。

2.同類交往。物以類聚，人以群分。“雙面人”可以和同類人多做溝通和交往，這樣的交流讓他們感覺相對(duì)安全，達(dá)到溝通和宣泄目的。

3.強(qiáng)大自己。一個(gè)人可以不改變個(gè)人生活方式和思維習(xí)慣，但他必須具備足夠強(qiáng)大的個(gè)人意志，來構(gòu)筑一個(gè)獨(dú)立的個(gè)人世界，對(duì)抗或與現(xiàn)實(shí)世界共存。例如某些藝術(shù)家，他們用夸張的生活形態(tài)來表達(dá)自我，作為一種特殊職業(yè)，得到了社會(huì)接受，而且他們的交往圈子往往很小。

所以，這就需要我們每一個(gè)人懂得尋找一個(gè)合理的排除寂寞的方法，讓自己高興別人也可以理解。