提升行動力 猶豫不決要不得
猶豫不能果斷的下判斷,這會影響一件事情的正常發展,同時猶豫的越久很可能犯的錯誤就更嚴重,提升自己的行動力在這個節奏如此之快的社會中是必須有的能力,所以,想提升行動力,就快點改變自己猶豫不決的性格吧。
智慧啟引:我們需要的動力和自律比我們想象中的要少。我們花費了太多時間、精力和注意力懷疑自己的決定。然而,忽視這些猶豫不定的情緒也是不可能的。那有什么解決方法呢?解決辦法就是安排專門的時間來重新考慮,你的承諾不會被當時的誘惑左右的時間。在設定的下一次考慮的時間到來之前不要再懷疑。重要的是你做決定的時候應該是你的思維狀態正常的時候——你最不需要意志力的時候,因為在這種時候,你才能做出最好的選擇。
決不要在看甜點菜單時放棄節食計劃。因為這時候誘惑太大了。這不是你懷疑自己的承諾的時候,而恰恰是需要你的意志力和自律的時候。
我們花費了太多時間、精力和注意力懷疑自己的決定。我的工作做得對不對?這個項目到底有沒有意義?這名員工到底能不能做好?這種時不時的思量會分散你的注意力,甚至毀掉你的計劃。因為如果你不斷問自己這個項目值不值得,你就會減少對它的努力——誰愿意在一件可能會失敗的事情上花時間呢?結果,這個項目就必敗無疑了。
另一方面,忽視這些猶豫不定的情緒也是不可能的。那有什么解決方法呢?解決辦法就是安排專門的時間來重新考慮,你的承諾不會被當時的誘惑左右的時間。如果你打算停止節食,在你最不需要意志力的時候加以考慮。你應該選擇在第二天再做決定,也許在你吃完一份健康的早餐或做了一點兒運動之后,就是你想堅持實現你的目標的傾向更高的時候。
如果你還是決定堅持節食,那就全力去做。在設定的下一次考慮的時間到來之前不要再懷疑。知道自己有計劃好了的重新考慮的時間,能讓你毫不猶豫地集中注意力,直到那定好的時間到來。
這樣,如果你最終決定想要更改你的承諾,就一定知道自己不是因為意志力薄弱而決定的,而這樣的決定會更理智,更有目的性。
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