在現在這個繁忙的社會，壓力已經變得越來越大啦，那么你知道到底現在都市的人壓力有多大嗎，下面就跟著小編來一起了解一下，了解一下都市里的男人到底有多大的壓力。

昨天，衛生部公布今年世界精神衛生日(10月10日)的主題為“心身健康幸福一生”。專家介紹，精神疾病人群越來越龐大，雖然近年來進行了廣泛宣傳，但依然有不少城市居民難以面對出現心理問題的事實，多數在心理科就診的人沒有使用真名字。

精神疾病占疾病總負擔首位

今年10月10日是第十四個世界精神衛生日，衛生部昨日公布今年世界精神衛生日的主題確定為“心身健康幸福一生”。衛生部的資料顯示，精神疾病在我國疾病總負擔中排名首位，約占疾病總負擔的20%。目前我國精神疾病患者約有1600萬人，而且，精神疾病所造成的負擔正在以顯而易見的勢頭增長，推算我國精神疾病負擔到2020年將上升至疾病總負擔的四分之一。

廣東省精神衛生研究所賈福軍所長介紹，只有精神健康與身體健康協調統一，生命才算健康全面與完整。包括神經疾病計算在內，廣東省精神疾病發病人數占所有疾病首位，與全國的數據一致，而心理疾病發病人數僅排在心血管和腦血管疾病之后。

為保密心理病人多用假名看病

廣東省心理衛生協會理事長、中山大學附屬第三醫院心理科張晉碚教授介紹，由于社會發展速度加快、生活節奏緊張、生活壓力巨大等原因，城市居民容易出現焦慮、抑郁、失眠等心理問題，但是，由于社會整體對心理問題人群存在偏見，許多心理病人都覺得“人言可畏”，多數通過補休、請假等方式，不讓工作單位甚至家人知情，自己偷著來看心理醫生，看病時多數使用假的名字、家庭地址、單位名稱，“常常出現有些病人來看病時不知道自己該填什么名字才好的情況。”張教授說。專家認為，心理問題就好比是感冒一樣，每個人都可能有，社會應該正視心理問題，不要排斥心理疾病患者，這種排斥不利于心理疾病人群的康復。

確實在現在有太多的人有這樣或者那樣的心理壓力，那么你是不是也經常會遇到這樣的心理壓力呢，上面的這些方法就可以很好的幫助到你啦。