人際交往困難—青少年發(fā)展重大威脅
權(quán)威心理調(diào)查顯示,人際交往問(wèn)題成為當(dāng)今青少年心理發(fā)展的致命殺手。
人際交往能力是當(dāng)今社會(huì)成功人士最重要的能力之一,美國(guó)哈佛大學(xué)的研究顯示,畢業(yè)五年內(nèi)成功創(chuàng)業(yè)或走向管理崗位獲得高薪、有房有車(chē)的學(xué)生都是在學(xué)校人際交往最活躍的學(xué)生,這充分表明,青少年時(shí)期建立良好的人際交往能力是未來(lái)成為社會(huì)成功人士的最重要保證。
青少年時(shí)期的特殊生理心理、學(xué)習(xí)壓力、教育方法不當(dāng)、網(wǎng)絡(luò)沉迷、親子關(guān)系緊張等等諸多因素極大地阻礙了青少年人際交往能力的發(fā)展,導(dǎo)致太多心理發(fā)展悲劇,斷送了無(wú)數(shù)青少年的成功之路。
怎么辦?
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權(quán)威音樂(lè)心理劇專(zhuān)家田明老師助您
突圍!
北京大學(xué)臨床心理中心咨詢部、北京國(guó)奧心理醫(yī)院為廣大青少年傾情推出:
音樂(lè)心理劇體驗(yàn)
人際交往能力塑造
活動(dòng)時(shí)間:12月20日下午14:00 —17:00
報(bào)名電話:64988566 84375522
田明老師和音樂(lè)心理劇創(chuàng)始人莫倫諾在一起
“用語(yǔ)言表達(dá)的心理調(diào)適,要等別人把話說(shuō)完才能得到語(yǔ)言的互動(dòng)支持,而音樂(lè)則可以同時(shí)間地得到支持”。在音樂(lè)心理劇表演中,演員是觀眾,觀眾也是演員。彼此通過(guò)音樂(lè)舞臺(tái)演出自己的故事,表現(xiàn)自己,釋放自己,通過(guò)音樂(lè)舞臺(tái),演出內(nèi)心深處的自我,不管是過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)。音樂(lè)在這里,成為自我表達(dá)的手段。從音樂(lè)與想象開(kāi)始,人們使用樂(lè)器真實(shí)表達(dá)自己的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出使用語(yǔ)言,音樂(lè)能夠最大程度地把參與者帶入一種無(wú)阻抗的人際交往狀態(tài)中去。
音樂(lè)心理劇在人際關(guān)系塑造過(guò)程中用各種樂(lè)器,根據(jù)具體情況由心理師安排劇情發(fā)展,并通過(guò)音樂(lè)節(jié)奏、強(qiáng)弱、音高等控制劇情發(fā)展,使音樂(lè)心理劇的參與者,共同感受音樂(lè)帶給他們的震撼、激發(fā)內(nèi)心積極因素的力量,使他們?cè)谝魳?lè)心理劇的表演過(guò)程中學(xué)會(huì)溝通,達(dá)成溝通,獲得解決問(wèn)題的辦法,調(diào)整認(rèn)知行為,建立起解決現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系問(wèn)題的能力。
【適合對(duì)象】無(wú)需任何音樂(lè)基礎(chǔ),青少年、青少年家長(zhǎng)、中小學(xué)教師。
【音樂(lè)心理劇背景】音樂(lè)心理劇是由當(dāng)今音樂(lè)心理劇大師約瑟夫•莫倫諾(Joseph L. Moreno)教授創(chuàng)立,他結(jié)合了深度型音樂(lè)治療方法制造"音樂(lè)心理劇"的訓(xùn)練形態(tài),他將其定義為“把即興音樂(lè)、影像、音樂(lè)治療等技術(shù)與傳統(tǒng)行為心理劇結(jié)合,超越單獨(dú)使用的任何一種方法”,音樂(lè)治療與心理劇互補(bǔ)形成一種獨(dú)特的心理調(diào)適手段。 Joseph Moreno依據(jù)J.L.Moreno的早期叫做“psychomusic”的音樂(lè)心理劇實(shí)驗(yàn)(1930年-1940年),提出了可以結(jié)合音樂(lè)心理調(diào)適實(shí)踐的基礎(chǔ)心理劇觀念和方法,其中音樂(lè)成為熱身及情緒表達(dá)的主要途徑,無(wú)需任何音樂(lè)基礎(chǔ),參與者都能運(yùn)用樂(lè)器,并在其中受到音樂(lè)的感染,使心理劇的體驗(yàn)更加豐富和立體,從潛意識(shí)深處引導(dǎo)人際互動(dòng)和交流,自然、強(qiáng)烈地重塑人際關(guān)系行為能力。
音樂(lè)心理劇經(jīng)過(guò)幾十年的實(shí)踐檢驗(yàn),已發(fā)展成為目前三大心理治療體系之一 ——“體驗(yàn)性治療”的重要組成,將成為今后專(zhuān)業(yè)工作中十分重要而有效的心理調(diào)適方法之一。音樂(lè)心理劇不同于一般意義的戲劇演出,而是將心理動(dòng)力學(xué)、人本主義和相關(guān)心理學(xué)原理與心理調(diào)適技術(shù)綜合運(yùn)用在團(tuán)體、個(gè)體心理調(diào)適活動(dòng)中,形成一套獨(dú)特的心理調(diào)適過(guò)程與要素的“心靈演出”方法,具有強(qiáng)烈的震撼力和深刻的心理穿透力。
——“我是一名初二女生,愿意與學(xué)習(xí)優(yōu)秀、聰明多才多藝的男生交往,常與他們一起出去郊游,一起去圖書(shū)館看書(shū)。但我的母親經(jīng)常嘮叨我,讓我盡量少與男孩交往,真不知如何是好。” ——“我的孩子性格內(nèi)向,跟她周?chē)耐瑢W(xué)也沒(méi)什么過(guò)多交往,不愿意參加集體活動(dòng),我們覺(jué)得這樣不好,但是也不知道怎樣才能更好的教育和引導(dǎo)孩子。”
——剛剛開(kāi)始步入大學(xué)生活的小敏說(shuō):“看到周?chē)娜硕己軆?yōu)秀,我就會(huì)有壓力,心情比較焦躁、郁悶,不想和別人說(shuō)話。老覺(jué)得她們也不喜歡搭理我,我覺(jué)得自己情緒很不穩(wěn)定。”
——蔡老師班上的學(xué)生楊江,平時(shí)傲氣十足,對(duì)同學(xué)不屑一顧,總是認(rèn)為自己比別人聰明一些,與同學(xué)在一起,常常趾高氣揚(yáng),喜歡指手劃腳。如果同學(xué)不接受他的意見(jiàn),他就大發(fā)脾氣,甚至罵人,弄得同學(xué)們對(duì)他敬而遠(yuǎn)之,不想理他。這導(dǎo)致楊江在班級(jí)里很孤立,沒(méi)有人愿意和他交朋友。這樣的學(xué)生又該怎么帶呢?
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青少年時(shí)期的特殊生理心理、學(xué)習(xí)壓力、教育方法不當(dāng)、網(wǎng)絡(luò)沉迷、親子關(guān)系緊張等等諸多因素極大地阻礙了青少年人際交往能力的發(fā)展,導(dǎo)致太多心理發(fā)展悲劇,斷送了無(wú)數(shù)青少年的成功之路。
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音樂(lè)心理劇在人際關(guān)系塑造過(guò)程中用各種樂(lè)器,根據(jù)具體情況由心理師安排劇情發(fā)展,并通過(guò)音樂(lè)節(jié)奏、強(qiáng)弱、音高等控制劇情發(fā)展,使音樂(lè)心理劇的參與者,共同感受音樂(lè)帶給他們的震撼、激發(fā)內(nèi)心積極因素的力量,使他們?cè)谝魳?lè)心理劇的表演過(guò)程中學(xué)會(huì)溝通,達(dá)成溝通,獲得解決問(wèn)題的辦法,調(diào)整認(rèn)知行為,建立起解決現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系問(wèn)題的能力。
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音樂(lè)心理劇經(jīng)過(guò)幾十年的實(shí)踐檢驗(yàn),已發(fā)展成為目前三大心理治療體系之一 ——“體驗(yàn)性治療”的重要組成,將成為今后專(zhuān)業(yè)工作中十分重要而有效的心理調(diào)適方法之一。音樂(lè)心理劇不同于一般意義的戲劇演出,而是將心理動(dòng)力學(xué)、人本主義和相關(guān)心理學(xué)原理與心理調(diào)適技術(shù)綜合運(yùn)用在團(tuán)體、個(gè)體心理調(diào)適活動(dòng)中,形成一套獨(dú)特的心理調(diào)適過(guò)程與要素的“心靈演出”方法,具有強(qiáng)烈的震撼力和深刻的心理穿透力。
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——蔡老師班上的學(xué)生楊江,平時(shí)傲氣十足,對(duì)同學(xué)不屑一顧,總是認(rèn)為自己比別人聰明一些,與同學(xué)在一起,常常趾高氣揚(yáng),喜歡指手劃腳。如果同學(xué)不接受他的意見(jiàn),他就大發(fā)脾氣,甚至罵人,弄得同學(xué)們對(duì)他敬而遠(yuǎn)之,不想理他。這導(dǎo)致楊江在班級(jí)里很孤立,沒(méi)有人愿意和他交朋友。這樣的學(xué)生又該怎么帶呢?
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