兒童心理治療另類方法三則
近兩年,兒童心理問題逐漸增多,由于兒童正處于成長發育階段,因此心理專家建議采用心理療法來治療兒童的心理問題。下文摘錄了三種比較另類的兒童心理治療調節法。感興趣的朋友不妨了解一下。
一、以己之長 比人之短
這種兒童心理治療方法,是指讓孩子用自己的長處去比別人的短處。這種治療思路是將中國人含蓄、謙卑的性格特點,反其道而用之。對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用逆向比較,選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。
二、一切向后看
這種兒童心理治療方法,是讓孩子降低追求,這種方法特別適用于因學習困難而導致抑郁、自卑的孩子。對于這些孩子來說,與其空談立志,考清華,當科學家,還不如訂幾個切實可行的小目標。讓這些孩子適當降低追求,將大目標分解成若干小目標,目標變得小而具體,就易于實現,這樣一來孩子就每時每刻都有成功感,就可更快地進步。
三、改變形象
心理自卑的孩子通常都有服飾保守,說話吞吞吐吐,走路畏縮的特點。而通過改變形象來改變心態,對克服孩子自卑心理有立竿見影的效果。
這種兒童心理治療方法建議家長從改變孩子的服飾、說話的音量、走路的姿勢入手,教育孩子穿整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等等,對于提升孩子的自信十分有效。
一、以己之長 比人之短
這種兒童心理治療方法,是指讓孩子用自己的長處去比別人的短處。這種治療思路是將中國人含蓄、謙卑的性格特點,反其道而用之。對于“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,采用逆向比較,選擇別人的短處作為比較的對象,對于消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。
二、一切向后看
這種兒童心理治療方法,是讓孩子降低追求,這種方法特別適用于因學習困難而導致抑郁、自卑的孩子。對于這些孩子來說,與其空談立志,考清華,當科學家,還不如訂幾個切實可行的小目標。讓這些孩子適當降低追求,將大目標分解成若干小目標,目標變得小而具體,就易于實現,這樣一來孩子就每時每刻都有成功感,就可更快地進步。
三、改變形象
心理自卑的孩子通常都有服飾保守,說話吞吞吐吐,走路畏縮的特點。而通過改變形象來改變心態,對克服孩子自卑心理有立竿見影的效果。
這種兒童心理治療方法建議家長從改變孩子的服飾、說話的音量、走路的姿勢入手,教育孩子穿整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等等,對于提升孩子的自信十分有效。
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