近年來，隨著學習壓力增加，很多孩子開始出現了不同程度的心理障礙，讓人十分憂慮。對此，專家表示，現在的孩子心理健康不容樂觀，而學習壓力太大則是其中最主要的因素。那么，孩子心理健康如何保障，才能讓他們的身心得到健康發展呢?

精神健康網專家指出，孩子患上心理疾病，直接原因是學習壓力大、課業負擔重，而根本原因則是家長“望子成龍”心理以及現行教育評價體制的不合理。很多孩子參加特長班學習，都是家長的意思，這對于孩子的成長極為不利，也為青春期產生逆反心理埋下了隱患。

家長們“望子成龍”的想法是可以理解的，但這種做法卻違背了孩子成長的自然規律，結果當然可想而知。讓孩子馬不停蹄地陷入學習各種知識的“陷阱”中，不僅起不到預期效果，而且還會適得其反，讓孩子患上學習疲勞癥、厭學癥及各種心理疾病，最終影響孩子的身心健康。

我們都知道，孩子心理健康和身體健康一樣重要。然而，如果孩子身體患了病，家長們可能很快就會去醫院就醫治療;可如果孩子心理出現了問題，恐怕到醫院去就醫的就很少了。

并且，由于目前心理衛生知識尚不普及，加之宣傳力度不夠，大多數人對心理疾病認識不足，對心理疾病也不夠重視，家長們對孩子的心理問題關心程度也比較低。

因此，專家提醒，家長關心孩子，不僅要關心孩子的身體健康，而且要關心孩子的心理健康。家長及學校除了要加強孩子們之間的交流外，最重要的一點就是要適當減輕孩子的學習負擔和壓力，并給予他們適當的心理疏導，讓他們的身心健康成長。

最后，專家強調，孩子心理健康對于孩子的健康成長至關重要，做家長的千萬不要忽視。如果孩子出現心理問題，甚至表現出心理疾病的癥狀，一定要盡快咨詢專業心理醫生，積極尋求治療，讓孩子早日擺脫病痛的困擾。