●把握分寸，循序漸進

　　當寶寶已經形成了與父母同睡的習慣，要分開時，千萬不要急于求成，這樣只會適得其反，使寶寶對獨自睡覺產生恐懼，難以克服。一定要把握分寸，循序漸進，逐漸適應。

　　●堅持原則，不要放棄

　　當寶寶剛剛與爸爸媽媽分開房間睡時，會出現反復現象，比如費了很大功夫才把寶寶安頓好了，可是還不到10分鐘，他又跑出來了；或者寶寶在半夜里 就跑到爸爸媽媽的大床上，不愿再回自己的房間了。這時，許多家長心一軟，就接納孩子了，結果前功盡棄。所以建議家長千萬不要心軟，哪怕再辛苦再難纏，也要堅持把孩子送回去，陪伴他、鼓勵他重新入睡。咬咬牙，堅持下來，習慣就養成了。

　　●因事而異，靈活把握

　　當孩子生病或遇到挫折時，他們最需要爸爸媽媽的關心和安慰，這時，可以與孩子暫時同睡，滿足孩子的生理心理需要的同時也方便家長隨時照顧孩子。

　　●平靜心理，淡然處之

　　有些寶寶半夜醒來會找媽媽， 或許會撞到爸爸媽媽在親熱。這時，寶寶處于朦朧狀態，并不會對你們的行為產生太大興趣，所以爸爸媽媽要平靜心理，盡快陪寶寶重新回到自己的房間，安撫他繼續睡覺。如果相反，爸爸媽媽驚慌失措，對寶寶進行大聲呵斥，反倒會令寶寶感到更緊張更清醒，更不利于寶寶重新入睡。當然，如果寶寶有興趣了解，家長也不妨抓住性教育的契機，平淡地告訴孩子，爸爸媽媽彼此相愛，互相擁抱，僅此而已。