孩子的健康成長與父母息息相關——從孩子的出生到一生，父母的所作所為都會影響孩子的一舉一動，父母教他們的孩子系鞋帶，學字母，學算術或其他學習方面的東西。父母也可能教會孩子信仰、陪他們看最喜歡的電視節目或者書籍。但是，孩子們并不是只有在父母打算教他們的時候才學習。事實上，一些人生中重要的課程不從家長教導中習得，而是從家長們的行為獲得。

1.孩子們學習家長如何處理壓力、焦慮和沮喪的情緒。

當你在焦慮時大吵大鬧，孩子們也會看到，即使叫喊和尖叫并不是針對他們的。父母的過激情緒也會讓孩子學會有過激的情緒。當然，如果你控制自己的情緒，孩子們也會學習這一點的。記住，有一雙小眼睛總是注視著你。這一點非常重要。表達憤怒、挫折和焦慮是可以的。但是，用更有建設性的方式、幫助您的孩子理解您的面對問題時的情緒是更有效的方法。

2.孩子們通過觀察父母來學習與人交往。

你與你的伴侶之間怎樣交往的呢?你們之中由誰來做決定?當有不同意見時，是以爭吵或眼淚結束嗎?你們每天都表現出了對彼此的尊重嗎?你的孩子看到了你們伉儷彼此鶼鰈情深的樣子嗎?這些問題能有助于孩子建立對于交往與婚姻的價值觀。以身作則，用您期望孩子將來處理婚姻愛情的理想方式，過好現在的生活。不要覺得孩子們永遠不應該看到父母的爭執，或父母之間不滿的情緒。但是，也請記住，你的孩子看到的你與你伴侶之間的關系，也會成為將來他自己未來的夫妻關系的參考標準。您和您的伴侶愿意成為孩子學習的榜樣嗎?

3.孩子們知道，什么對父母來說最重要。

例如當你坐下來發電子郵件的時候，你的孩子過來跟你說點什么，但是你讓他等一下，孩子會這種反應中看出點什么。如果你的孩子看到你們夫妻倆每晚都坐在電視機前而沒有交流，他們也會學到點什么。另一方面，如果你的孩子看到你雇傭了一個保姆，這樣你們夫妻就可以去外面約會，他們可以學到你們兩人都很用心維護彼此的關系，并為此爭取時間。如果你決定不清潔浴室而陪伴孩子們玩“爬坡與梯子”的游戲，孩子就會知道在大人心中，他們比大掃除更重要。當然，不是孩子的每次呼喚都會得到回應。但是請記住，孩子們能從你的所作所為——而不是夸夸其談中學到，對你來說什么是最重要的。

你可能會驚訝，孩子們學到的遠勝于你所教的。家長們要記住的是，那些小眼睛們總是在看著，而孩子們學到的最重要的課程，是從父母的行為之中，而非說教之中。