嫉妒之心，人皆有之。這種負(fù)面情緒幾乎是與生俱來的。十幾個(gè)月大的嬰兒當(dāng)看到母親給別的孩子喂奶時(shí)，就會出現(xiàn)哭鬧不安等反應(yīng)。有的孩子長到五六歲時(shí)，如見到其他小朋友的玩具比自己的好，穿的衣服比自己的漂亮，便會感到不快。在學(xué)生中，嫉妒也是十分常見的現(xiàn)象：有的學(xué)生會因老師表揚(yáng)同桌而嗤之以鼻;有的對同學(xué)在學(xué)習(xí)上超過自己或考試成績名列前茅而悶悶不樂……

有嫉妒心的青少年性格怪僻，難與同伴相處，若不及時(shí)糾正，人格會進(jìn)一步扭曲，靈魂會受到污染，甚至失去理智、泯滅良知。這樣的孩子步入社會后，很難有融洽的人際關(guān)系，在事業(yè)、社交、家庭等方面會遇到意想不到的困難。現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)研究表明，嫉妒是一種人格缺陷的不健康心理行為，所產(chǎn)生的過激惱怒情緒可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，使免疫功能下降，易引起多種心身疾病。那么，家長和老師如何幫助孩子遠(yuǎn)離嫉妒呢?

言傳身教并重研究表明，生活在充滿嫉妒的家庭中的孩子，因受家庭成員的影響，也往往具有較強(qiáng)的嫉妒心。所以，家長要率先垂范，以自己美好的言行來教育孩子。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子顯露出嫉妒的萌芽時(shí)，不要嚴(yán)加指責(zé)，更不能冷嘲熱諷，以免傷害孩子的自尊心，應(yīng)態(tài)度誠懇地耐心傾聽孩子的訴說，然后和孩子共同分析問題，在和風(fēng)細(xì)雨中消除其心中的種種困惑。

幫助孩子樹立自信心心理學(xué)家認(rèn)為，缺乏自信的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒心。家長和老師對孩子的長處要給予由衷的肯定和贊美，即使孩子做錯(cuò)了事，也要善意地指出，讓孩子知道怎樣做才對。贊揚(yáng)和理解可使孩子心中充滿安全感、滿足感和快樂感，大大增加孩子的自信和自尊，使他們心胸變得開闊，大度樂觀，也遠(yuǎn)離了嫉妒。