世界衛(wèi)生組織給健康所下的定義是“不僅是沒有疾病和病痛，而且是個體在身體上、精神上、社會上的完滿狀態(tài)。”由此可知，身體健康和心理健康同等重要，心理健康是健康的一半。特別是現(xiàn)在，人們生活相對富足，讓孩子身體健康已不是一件太難的事，然而倒是兒童的心理健康正日漸引起人們的重視。

簡析兒童心理健康的重要性

從全國22個省市青少年心理健康的調(diào)查數(shù)字顯示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)。有關(guān)專家表示，存在心理與行為問題的孩子實際人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這個數(shù)字，關(guān)注孩子的“心病”，已經(jīng)到了家長必須正視的時候。

專家介紹，一個心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個方面的特點：(1)有正常的智力，有求知欲;(2)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;(3)能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;(4)能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境;(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。

其實，不少孩子在幼兒期或?qū)W齡前期就出現(xiàn)了心理異常，只是表現(xiàn)比較輕微，沒有引起家長的注意，孩子上學(xué)讀書后，這些心理疾病影響了學(xué)習(xí)成績，家長才意識到問題的嚴(yán)重性。一般來說，兒童出現(xiàn)心理問題會在情緒、行為及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看作心理求助信號。主要表現(xiàn)在三個方面，一是情緒表現(xiàn)：恐懼，焦慮，不愿上學(xué)，容易生氣，想輕生(認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減少或多變、情緒低落)等。二是行為表現(xiàn)：離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默少語，少動，精神不集中，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻甚至全身不適，而軀體檢查及實驗室檢查又沒有軀體疾病。

專家指出，對于兒童的心理問題，如果不及時干預(yù)會引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，給家庭和社會帶來負(fù)擔(dān)。因此，家長要多了解兒童心理特點及有關(guān)心理疾病的知識，并對孩子的智力水平、興趣愛好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，還要根據(jù)自己孩子的氣質(zhì)類型及特長興趣因材施教。最重要的是對孩子的期望應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃�平。兒�?a href='http://www.wwwby29.com/xl/ahz/jd/' target='_blank'>心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育目標(biāo)，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康成長。

溺愛容易造就“小暴君”

“兒子打老子”已經(jīng)不再是阿Q的自我解嘲。一項抽樣調(diào)查顯示，初中生存在敵對、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是，一些在學(xué)校討老師喜歡的乖孩子，在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。

一位精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師說，從生理上來說，孩子進(jìn)入青春期后，隨著身體的成長，第二性征急速發(fā)育，精神上攻擊性增強(qiáng)。另外，這種“小暴君”多是由父母一手造成的。“小暴君”的父母對孩子往往過分溺愛，一切都滿足孩子，對孩子過分保護(hù)，造成孩子不健全的人格，往往以自我為中心，人際關(guān)系差，情緒不穩(wěn)定，遇事優(yōu)柔寡斷。這種孩子一旦在外面受到挫折，就會把責(zé)任推給父母，甚至產(chǎn)生暴力行為。

農(nóng)村孩子“心病”重于城市孩子

在人們的心目中，農(nóng)村孩子更加親近大自然，心理問題不該太嚴(yán)重。然而，我省婦聯(lián)等單位組織的一項歷時5年的調(diào)查顯示，農(nóng)村兒童的心理障礙和行為異常要比城市兒童嚴(yán)重得多，檢出率高達(dá)19.8%，差不多每五個孩子中就有一個存在心理問題或行為異常，而城市兒童的檢出率只有8.1%。

調(diào)查顯示，有12.2%的兒童存在心理和行為異常。其中，城市、縣城、農(nóng)村的兒童心理和行為異常的比例依次為8.1%、7.8%和19.8%。農(nóng)村兒童存在心理和行為異常的比例比城市、縣城高一倍還多。

專家認(rèn)為，在農(nóng)村，仍然保留著“男主外，女主內(nèi)”的家庭分工模式，母親主要是照顧子女、操持家務(wù)，文化程度較低，給予子女在學(xué)業(yè)以及社會方面的幫助較少，因而農(nóng)村母親感到的撫養(yǎng)困難較大。

別因年齡小而輕視了孩子的“心病”

專家提醒家長，如果您的孩子出現(xiàn)了以下幾種心理和行為問題，您就該引起注意了。

孩子上小學(xué)后出現(xiàn)非智力因素的學(xué)習(xí)障礙、多動癥、焦慮、厭學(xué)、膽小、說謊、不守紀(jì)律、打架等。對孩子的此類問題，不要歧視他，如果老師責(zé)備、家長打罵，孩子的癥狀反而會越來越嚴(yán)重。

中學(xué)生已經(jīng)有成人感，常表現(xiàn)為父母的管教不愿聽，與父母頂撞，有的在學(xué)校是好學(xué)生，在家卻與父母打架，有的還會出現(xiàn)厭學(xué)、考試焦慮等癥狀。

不少家長把這些心理和行為問題當(dāng)成孩子一時的情緒化行為或偶然現(xiàn)象，或是以“孩子還小”作為安慰。專家說，其實，孩子這些有“心事”的表現(xiàn)應(yīng)該為家長敲響警鐘了。

擁有一個身心健康的孩子，是天下所有父母的希望。希望在孩子有著健強(qiáng)體魄的同時，又能擁有一顆一塵不染的美麗心靈。這就需要父母們學(xué)習(xí)一些兒童教育及兒童心理方面的知識，探討做合格父母的成功之道，這樣才有助于培養(yǎng)孩子健全的人格和健康的個性。畢竟，這是我們所有父母的責(zé)任!