有許多的人們的家庭條件都是非常的好的，想讓自己的孩子接受更好的教育，并且培養自己的孩子一些非常好的生活，情緒或者是特長，但是有些家庭不好的人不想讓自己的孩子輸在起跑線上面，在這個問題方面，們一定要多加重視孩子的情緒變化問題！

那么，應該如何培養孩子的情緒呢?

第一步：認同孩子的情緒

當我們看到小孩發脾氣摔東西或者鬧情緒大喊大叫時，總是第一時間去制止他們，并對著他們一頓斥責，“你怎么能摔東西呢?看誰和你一樣，一點都不懂事”。而沒有看到孩子這些行為背后的情緒，這樣的效果很不好，會形成一個惡性循環。

在心理專家看來，培養孩子情緒管理能力的關鍵，是認同孩子的情緒。

我們應該明白，孩子年齡還小，自控力不足，他們有情緒是正常的，并不是不可饒恕的，要知道我們大人還有鬧情緒的時候呢。其實孩子只是需要我們理解他們的情緒，得到理解后，他們便會平靜下來，這時再慢慢講道理，孩子也會聽得進去。

第二步：幫助孩子認識情緒

讓孩子學會認識自己的情緒是非常重要的，在日常生活中，我們要有意識的引導孩子認識自己的情緒，如你臉紅了，緊握拳頭，這是生氣的表現。然后要告訴他這是正常的，我們在這樣的情形下都會有這樣的感受，這樣孩子就能接受自己的情緒。最后，孩子便會慢慢的學會用合適的方式來表達自己的情緒。

第三步：讓孩子學會正確的表達情緒

當孩子因為被冤枉而委屈時，重要的是告訴他該怎么辦。你要告訴他，有時候，我們需要去接受，因為沒有人能做到全知全能，人都有犯錯的時候。如果孩子覺得自己被冤枉了，過后可以跟對方講明白。

如果孩子生氣的時候選擇推別的小朋友，或者摔東西來表達情緒，那我們不能容忍這種行為。如果我們只是一笑而過，那孩子肯定認為他這么做是對的，以后更會變本加厲。此時，我們應該站在孩子的角度看待事情，對孩子說我們理解他的感受，可是，打人和摔東西是不對的，打人傷害了別人，扔玩具會破壞東西。父母可以讓孩子想一想，什么樣的發泄方式既不傷害別人，也不傷害自己，也不破壞東西，然后鼓勵孩子們說出來。

第四步：及時肯定并表揚

當孩子能夠對情緒有所控制時，家長要及時肯定，進行表揚，讓他的心里嘗到甜頭。這樣他便會意識到，將情緒稍微控制一下，就能得到父母的表揚。 得到表揚的渴望，會讓孩子對管理自己的情緒，做出更多的努力。而他越努力，越會得到父母的表揚，這就形成了一種良好的循環。孩子控制情緒的能力也會逐步得到增強。

情緒管理是孩子成長的一部分，良好的情緒管理有助于孩子形成良好的性格，促進孩子身心健康地成長。家長們一定要選擇適當合理的方式積極地引導孩子，幫助孩子，給孩子一個幸�？鞓返奈磥怼�

如果我們不想讓自己的孩子輸在起跑線上面的情況下，首先我們一定要注意，不要讓自己的言行舉止控制了自己的孩子的想法的發揮，其實有些家長在自己孩子做事不正確的情況下，往往會讓情緒變得非常緊張，這樣是非常不利于孩子的思想前進！