“哭了不抱，不哭才抱”的哭聲免疫法、完整睡眠訓練法，這些方法的確可以訓練出一個極少哭鬧、讓媽媽省力的乖嬰兒，只是發表這些觀點的人，沒有告訴你故事背后驚人的真相。

哭聲免疫法在西方的起源

“給我一打健全的嬰兒，把他們帶到我獨特的世界中，我可以保證，在其中隨機選出一個，訓練成為任何我所選定的任何類型的人物——醫生、律師、藝術家、商人，或者乞丐、竊賊，不用考慮他的天賦、傾向、能力、祖先的職業與種族。”

這是行為主義創始人約翰·華生的名言�，F在國內網上瘋傳的哭聲免疫訓練法、延遲滿足訓練法、嬰兒獨立完整睡眠訓練法，其核心思想皆源自此。

美國已摒棄哭聲免疫法

哭聲免疫法因為見效快，讓媽媽省心省力，曾在美國風靡一時，被哭聲免疫法修整長大的孩子，后來輕則睡眠障礙，重則人格障礙甚至精神分裂。付出一代美國兒童的幸福代價后，此方法終于被歐美深深反思和摒棄，如今，在歐美生過孩子的媽媽都會得到助產士和醫生的“親密育兒”的建議。親密育兒，按需喂養，已經成為歐美國家最基本的共識。

從專業心理學角度解讀親密育兒

孩子在出生大概頭2個月里處在“正常自閉期”，這個期間孩子對外界反應很少，基本就是吃和睡。因為這時候在孩子的感覺里，世界和自己是一體的，就像還在子宮里一樣，尚不存在“外在的媽媽”。母親的積極關注和陪伴，維持了孩子的這種“全能自戀”，即世界與我一體，呼奶喚抱，無所不能。

在“以嬰兒為中心”的母嬰關系里，嬰兒自主地微笑，激蕩起母親的喜悅，也發自內心地對嬰兒微笑；嬰兒夜半啼哭，母親哪怕在另一個房間也會同時醒來沖過去撫慰嬰兒。母親以嬰兒的感受為中心，與嬰兒共振，給予積極的回應與關注。這樣長大的孩子，會成為心理學所說“自我實現”的人，他們會發自靈魂深處對生命充滿熱情和創造力，與人友善，同時會堅定地捍衛自己。用印度瑜伽的說法，“心輪”較敞開的人自然有這種呼應能力。如果媽媽自身也得到愛比較少，更偏重頭腦，心的感應能力偏弱，尤其是頭腦還被行為主義嬰兒訓練法占據時，更容易遵循教條而不是心靈。

孩子的全能自戀較充分滿足后，心智自然向前發展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人，愛向內灌注滿了自然會流向外界，這就是所謂的“主體客體分化”，完成這種分化后，嬰兒對世界有一個最基本的信任，將來不會在遇到挫折時就想要毀滅一切。連環殺人狂，精神分裂癥等最嚴重的精神疾病，都有全能自戀重度受損的心理基礎。

哭聲免疫法等行為主義嬰兒訓練法，破壞孩子的全能自戀感，孩子吃驚地發現“這個世界居然不如我所愿，我哭的時候居然不及時回應我！”可能母親只是掐著表延遲了5分鐘，在尚未形成邏輯性空間思維能力的小嬰兒感覺里，整個世界開始破碎，地獄般的煎熬似乎永無盡頭。