其實(shí)，每個(gè)人都會(huì)有或多或少的自戀傾向——小到對(duì)一枚指甲的專心修飾，大到愛(ài)自己而不能與另外的人相愛(ài)。人人都應(yīng)該愛(ài)自己，但是愛(ài)得過(guò)了火就危險(xiǎn)了。自戀者自我欣賞，又很在乎別人是否關(guān)注自己，并且期望得到別人的認(rèn)同或贊美，但因?yàn)槿鄙倥c他人平等相處、溝通的能力，所以活得很累。

寫(xiě)日記可能是自戀的表現(xiàn)形式之一

表面看來(lái)，寫(xiě)日記可以記錄重大事件，鍛煉寫(xiě)作能力，但從動(dòng)機(jī)層面看，則可能是為了滿足自戀。有一組外國(guó)漫畫(huà)——《一個(gè)女孩的一天》，描繪了一個(gè)十一二歲的小女孩一天的經(jīng)歷：起床，照鏡子，打扮，與一個(gè)年齡相仿的男孩一起玩，男孩送給她一朵花，還吻了她，然后回家，寫(xiě)日記，最后在寫(xiě)完日記的美好心情中甜蜜地入睡。可以想見(jiàn)，這個(gè)小女孩對(duì)自己是何等滿意，白天的經(jīng)歷證明了她對(duì)自己的滿意是何等正確。這樣的事當(dāng)然應(yīng)該用有溫馨色彩的日記本記下來(lái)，以便將來(lái)一遍遍重讀，滿足自戀情結(jié)。

如果說(shuō)日記是一本書(shū)，那這本書(shū)通常只有一個(gè)讀者——作者本人。那些把日記拿出來(lái)展示的人，是把他們的自戀擴(kuò)大化了。不過(guò)，小學(xué)生們迫于老師和家長(zhǎng)的壓力寫(xiě)日記，與自戀無(wú)關(guān)。

男人女人誰(shuí)更自戀

有一則幽默：一個(gè)人問(wèn)，歇在鏡子上的蚊子是公的還是母的?另一人答曰：肯定是母的。這是用女性的行為特點(diǎn)推斷出來(lái)的結(jié)論，看來(lái)女人喜歡照鏡子已是不爭(zhēng)的事實(shí)。我們就此可以談?wù)勀信�在自戀上的差異。男人和女人誰(shuí)更自戀一些?這個(gè)問(wèn)題似乎很難回答。有心理學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在路邊擺了一面大鏡子，然后觀察誰(shuí)會(huì)照上一照。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果令心理學(xué)家大吃一驚：男人比女人更喜歡照鏡子!但是，這個(gè)實(shí)驗(yàn)也有漏洞，有人會(huì)說(shuō)，女人在出門(mén)之前花了數(shù)倍于男人的時(shí)間精心修飾自己，她們當(dāng)然不必再使用路邊的鏡子。

也許男人和女人誰(shuí)更自戀是一個(gè)永遠(yuǎn)也爭(zhēng)不清楚的問(wèn)題，但男女自戀方式的差異是存在的。照鏡子是女人自戀的鐵證，追逐更高的權(quán)威、更大的成功則是男人自戀的典型表現(xiàn)。

一般性的自戀不一定是壞事。如：藝術(shù)家在某種程度上的自戀，有時(shí)候不僅不是問(wèn)題，反而可以增加他們的個(gè)人魅力。但適度很重要，自戀就像炒菜用的鹽，少了則淡而無(wú)味，多了便難以入口。

自戀的擴(kuò)大化

自戀性病態(tài)人格是人格障礙之一，國(guó)際通用的《精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》第三版把這種人格描述為自以為是、自我陶醉的人格。其主要特征是：強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲和從他人那里獲得注意與羨慕的愿望;一貫自我評(píng)價(jià)過(guò)高，自以為才華出眾、能力超群，常常不現(xiàn)實(shí)地夸大自己的成績(jī)，傾向于極端的自我專注;好產(chǎn)生海闊天空的幻想，內(nèi)容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就輝煌，榮譽(yù)和享受接踵而來(lái);權(quán)欲傾向明顯，期待他人給自己以特殊的偏愛(ài)和關(guān)心，不愿相互承擔(dān)責(zé)任。