當妻子懷孕的時候每一個丈夫都會很高興、激動，會升格為爸爸，導致心情異常的興奮，產生很多喜悅，時時刻刻關注著寶寶在妻子腹中的變化，希望寶寶早日降生，而也有少數的準寶寶會出現一些心理上的問題，這樣很容易造成情緒不穩，過于焦慮。

有些爸爸有存在著重男輕女的觀念，這樣無疑會增加孕婦的壓力，妻子的妊娠反應及一些急躁情緒和壞脾氣的出現，也會給準爸爸們造成一定的心理壓力。特別是一些夫妻感情不太融洽、工作壓力較大和脾氣比較暴躁的準爸爸，很容易在準媽媽妊娠反應期出現煩躁不安、厭倦的情緒。

妻子在懷孕的時候，準爸爸最好要學會照顧好妻子，多幫妻子做一些事情，陪妻子一起產檢，一起購買嬰兒用的產品，、妻子臨產的時候，準爸爸還是很擔心孩子和孕婦的健康情況，導致會焦慮的情緒出現，準爸爸要在妻子生產的時候準備好嬰兒用的用品，還要準媽媽用的營養品。

準爸爸要調理好自己擔憂和緊張的心態，要多去關懷孕婦，體貼孕婦，也要多與孕婦溝通，讓她放松情緒，不要過于緊張胎兒的情況，正確的對待孕期這個過程，這樣才會能成為一個比較細心的準爸爸。

在胎兒降生時，準爸爸還會多一份擔憂，生活中多一份支出，要為嬰兒購買奶粉，尿布等需要較大的支出，通常又成為準爸爸的一個負擔，但一般都會樂在其中。