在生活中的每個人幾乎都經歷過愛情的傷害，世界上沒有所有的愛情都是一帆風順，總是在失敗的愛情中學會成長，有的人卻是很難從失戀中走出，有的人卻是能安慰好自己，讓自己能很快的從這失戀的低谷里面爬出。

失戀對于每一個人都是一件痛苦的事情，有的人甚至想不開還會自尋短見，可是有研究說對于男性來說失戀是一件“好事”，失戀次數越多的男性，心里就越健康。一直以來，失戀被認為是對人感情最大的傷害，不論男女，都會讓人痛不欲生，而實際生活中，因失戀而產生心理問題，選擇極端方式來解決痛苦的男人也大有人在。

有專家研究發現，對于男性來講，失戀次數越多，心態反而更健康。雙方分手后，情緒低沉和沮喪本屬正常現象，但女性從感情傷害中恢復的時間比男性長得多，而且女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過兩次或兩次以上分手經歷的男子，心理狀態極佳，甚至比其他男士還要健康。

分手對男性和女性心理健康影響截然不同，然而對于情侶兩人的心理健康同時達到最佳狀態時的標準，還是與傳統認識相一致的，也就是說，“兩性關系穩定或家庭幸福的人，其心理健康往往處于最佳狀態;相反，令人痛苦的分手則是導致心理不健康的罪魁禍首，尤其對女性的傷害更大。”

在愛情中，一定要用正確的心態來對待，當愛情離去的時候也就不會太痛苦，想想為什么使得愛情走到極端的原因，不要讓自己的心理存有失戀的陰影，這樣才可以很快的調整好自己面對生活的勇氣，而去接受新的感情。