男人在認識自己方面，經常犯自以為是的毛病，特別在性感方面，總是認為一“猛”遮百丑。事實上并非如此，被美國《人物》雜志評為全球最性感男人如裘德洛、布萊德·彼特、亞瑟小子、班艾弗列克等，沒有一個是提著雙肩走路的肌肉男人。

男人的第一性感標志是“成功”，當然你可以把它理解為“有錢”、“有權”、“有名”等，這就看個人的品位了。著名主持人李湘認為：性感是發自內在的東西。在她看來，性感的男人必須事業有成、努力認真。

與“成功”相呼應的便是男人的“成熟”。美國《人物》雜志經常把五六十歲的影星評選為性感男人，象征力度的皺紋、脫口而出的妙語，都會令人在黑暗的電影院產生無數幻想。

男人的第三性感因素是“健康”或者有“健康個性”。在名模姜培琳看來：性感應該是一個人做肢體和情緒的表達時所散發出來的魅力。在她看來，性感的男人必須是健康、幽默和干凈的。

有人把男人性感分為三個層次：第一是內在氣質，第二是舉手投足散發出的魅力，第三才是迷人的外表。不過男人總是把這三個層次倒過來，用下半身思考，以男人之心度女人之腹。

男人的性感首先通過深刻的內涵放射出來，它是一種隱藏的力量，具有震撼人心的效果。性感并不是生殖感，所以它不僅僅和性激素有關，更是和一個人對自己的性別的把握和修養有關。

至于下半身，普遍來說，一個健美愛好者并不會比一個跳國標舞的男子更性感，女人往往認為那些肌肉發達的男人只會關注鏡子里的自己，而對女人沒有更大的興趣。在女人眼里，頎長的身材、扁平的腰部和結實的臀部才是最性感的。

這個世界上沒有不被女性欣賞的男性，重要的是，要有自信，如果你什么都不出色，最后還有一張絕對王牌，那就是自信。