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中年“高壓男”需要給心理補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)素”

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大商場(chǎng)經(jīng)理缺乏友情

44歲的劉先生是一家大商場(chǎng)的經(jīng)理,然而,每天都在飯桌上觥籌交錯(cuò)的他卻常自稱(chēng)是“沒(méi)有任何知心朋友的人”。

他說(shuō),與生意場(chǎng)上的“朋友”來(lái)往都是為了利益在走過(guò)場(chǎng),而下屬則更不可能成為知己,他平時(shí)從不愿意和別人多說(shuō)幾句話(huà),“我認(rèn)為要把自己的事情完成得好,就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關(guān)系。”在劉先生看來(lái),激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下已容不下人情的存在,人與人之間不可避免都會(huì)產(chǎn)生警戒之心。

“他的心永遠(yuǎn)是封閉的。”他身邊所有的人都如此評(píng)價(jià)他,包括他的妻子。

由于多年的積累,缺乏友情支撐的劉先生變得暴躁、孤僻、愛(ài)猜忌,結(jié)果一次小小的生意挫折,就將劉先生的精神徹底擊潰了,后來(lái),整天他將自己反鎖在屋里,不見(jiàn)任何人、不做任何事,最終他被送進(jìn)精神衛(wèi)生中心治療。

很多方面男性是“弱者”

事實(shí)上,男性并非我們所認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。世界衛(wèi)生組織一份調(diào)查數(shù)據(jù)表明,男性的預(yù)期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問(wèn)題,男性的生命質(zhì)量也通常比女性低。

在某些遺傳疾病、呼吸疾病、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、肝病等方面,男性的患病率較高,男性的心臟病發(fā)病率是女性的一倍,同時(shí),自上世紀(jì)60年代起,死于前列腺的人數(shù)也上升了17%,而與此形成鮮明對(duì)比的,卻是全社會(huì)男性健康意識(shí)的淡薄。

一般人都知道,身體的生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽、維生素和水等,事實(shí)上,心理“營(yíng)養(yǎng)”也非常重要,若嚴(yán)重缺乏,則會(huì)影響心理健康。

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