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職場男性應補些心理營養素

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大商場經理缺乏友情

44歲的劉先生是一家大商場的經理,然而,每天都在飯桌上觥籌交錯的他卻常自稱是“沒有任何知心朋友的人”。

他說,與生意場上的“朋友”來往都是為了利益在走過場,而下屬則更不可能成為知己,他平時從不愿意和別人多說幾句話,“我認為要把自己的事情完成得好,就得與他人保持一種不帶任何感情色彩的關系。”在劉先生看來,激烈競爭的環境下已容不下人情的存在,人與人之間不可避免都會產生警戒之心。

“他的心永遠是封閉的。”他身邊所有的人都如此評價他,包括他的妻子。

由于多年的積累,缺乏友情支撐的劉先生變得暴躁、孤僻、愛猜忌,結果一次小小的生意挫折,就將劉先生的精神徹底擊潰了,后來,整天他將自己反鎖在屋里,不見任何人、不做任何事,最終他被送進精神衛生中心治療。

很多方面男性是“弱者”

事實上,男性并非我們所認為的那樣強壯。與女性相比,男性免疫力較低,耐久力較差,生命力較弱。世界衛生組織一份調查數據表明,男性的預期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問題,男性的生命質量也通常比女性低。

在某些遺傳疾病、呼吸疾病、消化系統疾病、糖尿病、肝病等方面,男性的患病率較高,男性的心臟病發病率是女性的一倍,同時,自上世紀60年代起,死于前列腺的人數也上升了17%,而與此形成鮮明對比的,卻是全社會男性健康意識的淡薄。

一般人都知道,身體的生長發育需要充足的營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等,事實上,心理“營養”也非常重要,若嚴重缺乏,則會影響心理健康。

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