困擾男人的心理疾病有哪些
在我們的生活中，人們總覺得女人感性，其實，男人也經常被情緒所困擾。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。那么，哪些情緒容易讓男人生病呢?
哪些情緒容易讓男人生病?
第一種：多疑
多疑使心理安全指數降低，因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食欲不振和營養問題也是疑心太重的惡果。研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，并擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。
抗疑素：
適當吃肉類和海洋產品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數回升。
第二種：郁郁寡歡
除了情感生活中的不幸，還有什么能讓血性男兒郁悶起來?分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑郁。另外，汞中毒也是導致郁郁寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。
抑郁靈：
補充足夠的碳水化合物，最好是谷類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的干菜時，務必浸泡10分鐘以上，并用流動的水反復沖洗。
好文推薦:
相關文章
-
做暖男的技巧你知道多少呢做暖男的技巧有哪些?每個女人都想找個對自己好的人，男人的付出給女人的都是滿滿的愛，至于男人心理怎么想的，我們都要注意，包
-
男人這種心理最健康 健康心理要懂得宣泄對于男性來說，我們都知道工作壓力非常大，很多人都是忙于工作或者是生活中經常挨老板的批評，那么這種情況肯定會導致男性的心理
-
男人表白的禁忌你知道多少呢男人表白的禁忌有哪些?現在女人都喜歡甜言蜜語，都想找個暖男，但是真心的又有幾個呢?男人心理想的會和你一樣嗎?我們要避免不健
-
男性追女孩需要注意哪些事項呢在隨著年齡的增加，使之此時有很多的男生到了談婚論嫁年齡，特別是有些男性會遇到自己喜歡的女神級別的，一般內心都會感到激動不
-
怎樣鍛煉成男子漢呢現在的男性朋友普遍都很娘，繼而沒有任何的男子氣概，特別是在做些生活事情時感到極具的軟弱，而現在的女性卻表現的如同女漢子的