毫無疑問，在一段親熱的時光后，當女人對男人說，咱倆不合適分手吧的話時，對于男人來說其極其痛苦和不解的。男人心理的脆弱不是任何人都可以看出的，尤其在感情的世界里，男女對感情的不同理解所造成的感觀上的差異是很明顯的。女人易悲憤流淚，而男人則是獨自品嘗失戀的酸楚，那么男人該怎樣以合理的姿態走出那段戀情呢，科學地方法無疑可以很好的解決這些問題，請看專家的以下詳細介紹。

遠離孤單

不要自己給自己有孤單的時機。不要太早就躺上床，你肯定會睡不著，肯定會胡思亂想，說不準想到濃時又忍不住給她發一條諸如“我想你了，之類的短信，那真的是要跌進萬劫不復的深淵了，而你失戀后的軟弱本性也在她面前一覽無遺。她會覺得很高興：哈哈哈，想不到老娘有這么大的魅力!她讓你這么痛苦，你為什么要讓她得意呢?最好玩到很疲累很疲累的時候再回家，洗個澡可以睡著了。或者在睡前喝點酒也不失為一個好辦法。

轉移注意力

盡快找到另一個戀情開始的目標利于你走出從前的感情。　男人都有征服欲望，你現在覺得征服不了她，所以很傷悲。你可以自己重新設定一個新的征服目標，這樣有助于你分散想她的精力。其實就是為了忘記過去的感情陰影而已。或者買一張難度極大的游戲光盤回去玩，一定要玩通關!還有，據說失戀的人考研和考公務員特別容易通過，建議大家去試試!

遠離特殊的音樂

不聽能讓你回憶舊事的曲子。　她變心以后，你肯定還想多了解一下她的近況，說白了就是想知道她還在不在乎你，你還有沒有把她追求回來的可能。所以，你會假裝打錯她朋友的電話，看看她的心情日記……哥們，我勸你別傻了，她的朋友是不會同情你的，如果會同情你的話，那就不是她的朋友而是你的朋友了，你也不用假裝打錯電話才聯系得上人家了。

其實很多時候，女人對于男人心理的了解是很不夠的，當戀情的結束音縈繞時，對于痛苦的闡釋就是男人所表達出來的。 其實，只要對男人失戀后的一些表現有更深的感觸的話，就不難理解為何很多人稱男人為假裝的堅強了。所以，在看了這些走出失戀的方法后，廣大男性朋友要多按此方，盡快走出曾經的感情陰影了。