中國人的內(nèi)斂是眾所周知的，這種內(nèi)斂可以體現(xiàn)在生活中的方方面面，在愛情中，女性總是會抱怨為什么自己的男人總是不肯把我愛你這三個(gè)字掛嘴邊呢？其實(shí)，這和男人的內(nèi)心世界有很大的關(guān)系。

朋友慧敏多年來和丈夫偉的感情一直都很不錯(cuò)，但在她的心中有個(gè)未被滿足的心愿，從熱戀時(shí)期她便期待偉對自己說一句“我愛你”，但偉就是不說。直到去年結(jié)婚紀(jì)念日，兩個(gè)人在海邊共度了一個(gè)非常浪漫的夜晚，妻子帶著酒后的紅暈，撒嬌地問丈夫：你愛我嗎?

丈夫：愛啊!

妻子：那說你愛我嘛。

丈夫半年蹦出了一句英文： I love you。

妻子：用中文說。

丈夫急著捉耳撓腮，尷尬又痛苦，眼看著妻子要發(fā)火了，轉(zhuǎn)身欲走，他才說了一句：愛你。

慧敏為此很郁悶，為什么就不能好好說句“我愛你”，我們還能愉快地做夫妻嗎?她覺得丈夫?qū)嵲诓唤怙L(fēng)情，不夠浪漫，她想不明白，要丈夫說句“我愛你”，為什么會這么難!

為什么要男人說“我愛你”會這么難呢?這跟我們的文化有關(guān)。中國人的普遍特點(diǎn)是難以用語言直接去表達(dá)自己的情感，尤其是向身邊關(guān)系親近之人表達(dá)愛意，無論是在親子關(guān)系中，還是在親密關(guān)系之間，我們都很難開口直接跟自己心中所愛的人說一句“我愛你”，也不習(xí)慣別人對我們說“我愛你”。如果有一天你好端端地對父母說“我愛你”，他們的反應(yīng)多半是“孩子，你遇到啥事啦?是不是股票大跌輸了很多錢?”如果某一天你的另一半忽然對你說“我愛你”，你的第一反應(yīng)會是感覺肉麻，或者覺得對方吃錯(cuò)藥，再或者是“你是不是做了什么對不起我的事情，老實(shí)交代?”。

看外國電影，我們會發(fā)現(xiàn)，他們的親子之間和情侶之間似乎每天都在用“我愛你”作為早上離家出門或者道別時(shí)的固定話語，就像中國人說“你吃了嗎” 一樣稀松平常。但如此直接、外露的情感表達(dá)方式不是中國人的表達(dá)方式。我們的傳統(tǒng)文化是“愛你在心口難開”的文化，強(qiáng)調(diào)情感表達(dá)要委婉，要含蓄克制。所以王家衛(wèi)的電影，無論是《花樣年華》中周慕云與蘇麗珍之間低調(diào)含蓄的情感表達(dá)，還是《一代宗師》中 葉問與宮二之間隱忍不發(fā)的情感表達(dá)才會引起很多中國人的情感共鳴，打動人心。

直接表達(dá)自己的情感，比如跟另一半說“我愛你”，對于中國男性而言，簡直是上刀山下火海那樣難的挑戰(zhàn)。這與中國委婉含蓄的情感表達(dá)文化有關(guān)，也與我們的社會對男性社會性別的刻板印象和要求有關(guān)。男人應(yīng)該是沉默如金的，男人應(yīng)該是強(qiáng)硬如鐵的，男人應(yīng)該是情感內(nèi)斂的，這樣的男人，會被我們的社會認(rèn)為是“真男人”，而那些喜歡或者擅長表達(dá)情感的男人則顯得“娘娘腔”“婆婆媽媽”“不像個(gè)男人”，太會說甜言蜜語的男人，往往也會被人認(rèn)為是油腔滑調(diào)，不靠譜的男人。

另外，很多人男性也認(rèn)同這樣一個(gè)觀念：你愛一個(gè)人說是沒有用的，要用行動去證明。因此，他們更愿意去做，而不是去說。可是，他們這樣的觀念常常帶來一個(gè)苦逼的結(jié)果，自己做了很多，說得太少，于是另一半不知道，卻以為他付出不夠，他便覺得自己辛苦付出得不到感激，心里也很泄氣。

如果從依戀類型來講，很多中國男性是屬于回避型依戀，他們在情感上比較封閉自己，逃避親密。女人要他們說“我愛你”，深層需要其實(shí)表達(dá)的是我要親密，我要你表達(dá)對我的愛，但是男人這時(shí)就會想逃，想抗拒，我要回避，我害怕和你親密。結(jié)果在情感上，形成了一個(gè)追趕索取，一個(gè)逃跑回避的模式。當(dāng)一個(gè)女人深情地對男人說“我愛你”，并期待男人也回應(yīng)她“我愛你”時(shí)，女人往往只會收獲失望，因?yàn)槟腥藰O可能只會回一個(gè)“哦”或者“嗯”。

男人和女人在情感表達(dá)上的差異，可以用進(jìn)化心理學(xué)解釋。原始社會男人們要打獵，在等待與捕殺獵物的過程中，他們需要是沉默與高度專注，于是形成傾向解決問題的思維方式。女人們一起采摘野果，養(yǎng)育孩子，就可以一邊干活，一邊聊自己的煩心事，分享部落里的八卦，彼此之間進(jìn)行情感交流和鏈接，于是女人形成了情感優(yōu)先的思維方式。有人說，男人是視覺動物，女人是聽覺動物，從這個(gè)角度看是有些道理的。

其實(shí)，男人不會說“我愛你”，這原本也不是一個(gè)什么大的缺陷，但悲催的是這些男人的另一半，即身邊的那位女人會有聽對方說“我愛你”的心理需要。對于聽覺動物的女人而言，無論在戀愛時(shí)，還是在婚姻里，都希望另一方對自己說“我愛你”“愛你到永遠(yuǎn)，愛你一萬年”“我永遠(yuǎn)不會離開你”“你是我生命中最重要的女人”之類的甜言蜜語，這個(gè)被愛的需求沒辦法滿足，很多女人就會作，會鬧，會折磨男人。而且很多女性還有一個(gè)可怕的邏輯：你不說我愛你，就代表著你不愛我，你不愛我，我好痛苦啊，我為什么還要和你在一起……于是，矛盾就產(chǎn)生了，爭吵和痛苦就產(chǎn)生了，男人和女人的戰(zhàn)爭就開始了。

美國蓋瑞?查普曼博士 (Dr. Gary Chapman)寫了一本書，叫做《愛的五種語言》，講到愛的語言有“肯定的言辭”、“精心的時(shí)刻”、“禮物”、“服務(wù)的行動”、“身體的接觸”這五種，而每一個(gè)人愛的語言都是不同的，男人更多的可能是提供服務(wù)的行動，女人更多的是言語的表達(dá)。

我有一個(gè)女性來訪者，常常對丈夫和家庭表達(dá)愛意，丈夫卻總是說，說這些有什么用，你要真正行動才行。丈夫總覺得妻子對家庭和自己付出得太少，光說不練假把式。而妻子呢?覺得自己很委屈。這就是每一個(gè)人愛的語言不同導(dǎo)致的矛盾。如果丈夫理解表達(dá)愛意是妻子愛的語言，妻子看到丈夫需要更多的行動才能感受到被愛，他們的矛盾就能解決。

我之前寫過一篇文章叫《給對方想要的，而不是你想要的，你的付出才有價(jià)值》，講得就是我們愛一個(gè)人，要用對方需要的方式去愛他，而不要執(zhí)著于用自己的方式愛人。換一個(gè)角度思考，如果對方始終沒有辦法用我們需要的方式來愛我們的時(shí)候，那該怎么辦?是不是就結(jié)束關(guān)系呢?我看也無需這么絕對。同樣的，我們也需要學(xué)習(xí)不執(zhí)著的態(tài)度。如果你身為女人，知道身邊的那個(gè)他就是不擅長語言表達(dá)，不會又不喜歡說“我愛你”，那你就不要再逼他說了，最好的方法就是看看除了言語，他是否在用自己的方式在愛著你，比如送你禮物，為你做這做那，跟你有很親密的身體接觸，如果有，那就是他愛你的方式，你要能接收到別人對你的愛。你可以問問自己，既然對方很愛我，那我是不是可以不在意他不說“我愛你”。聰明的女人不會執(zhí)著于要男人說“我愛你”，因?yàn)槁犨@句情話除了耳朵爽點(diǎn)外，真的沒什么鳥用。如果你實(shí)在要聽“我愛你”，可以自己對著鏡子說給自己聽，也可以找閨密，彼此相互表達(dá)“我愛你”。親密關(guān)系中，常常需要自我滿足，因?yàn)闆]有人能滿足你所有的需要。

很多時(shí)候男人也許不會直接表達(dá)“我愛你”“你對我很重要”之類的情話，但是他們其實(shí)也會用語言表達(dá)自己的愛意，只要你用心捕捉，總還是能聽到男人的“甜言蜜語”。

我有個(gè)姐姐，自從他們家換了新房后，裝修的活全是她一個(gè)人在承擔(dān)，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間丈夫工作很忙，完全顧不上。于是，那段時(shí)間，她除了要忙工作，裝修房子，同時(shí)還要照顧上學(xué)的孩子，給孩子做飯之類的，生活非常辛苦。但丈夫?qū)Υ耍瑳]有一句表示，她心里有很多的委屈和怨言。

某一天，丈夫請幾個(gè)兄弟來新家吃飯、喝酒，酒喝到一半，他一把摟住我的姐姐，對兄弟說：“我工作忙，這房子的裝修都是你們嫂子在弄，孩子也是她照顧，辛苦她了，來，我們敬你們的嫂子一杯。”然后帶著幾個(gè)兄弟敬了姐姐一杯酒，姐姐聽完之后，所有的委屈和怨言都煙消云散了。她說，這是她聽過的最動聽的情話。

也許你的男人說不出口“我愛你”，一說“我愛你”就大舌頭，但是，如果他會說“辛苦你了”，“如果沒有你，我的生活不會過得這么好”等素樸的情話，你就好好收著吧，學(xué)會滿足。如果他愛你，但是無法用你需要的方式愛你，那你可以教他，也可以學(xué)會接受，站在他的角度欣賞他的努力。

而對于那些不愛表達(dá)的男人來說，要清楚，實(shí)際上很多時(shí)候，我們光用行動去表達(dá)愛，對方很可能沒有辦法感受到我們的愛，尤其對那些需要被表白“我愛你”的女性而言，說有時(shí)是比做更重要，趕緊對身邊的那個(gè)她說一句“我愛你”，你說這一句，頂你洗十天的碗，這絕對是只賺不賠的買賣!

其實(shí)，真正的愛不一定非要在嘴邊掛著，而是用心去愛，如果彼此真的相信，又何必非要對方把我愛你說出來呢？