在生活中一些女性會發現自己所愛的男人會出現沉默不語的問題，這讓女性感覺到很頭疼，其實，如果大家了解了男性沉默背后的心理因素，相信大家對這類男人一定會有更多的了解和寬容。

1、思考問題

男人的思考邏輯是一直線的。這表示他們不像女人會進行多任務任務，他們在一個問題解決之前，很難進行到下一個問題。因此，如果他在家里一聲不吭，有可能只是因為他的大腦還想著工作上的事，試圖想出解決方式的他，因而陷入了困境。

2、不想太過情緒化

想想看：男人從小就被教導當受傷的時候，他們應該要勇敢，不能表現出很痛的樣子。當男人開始約會之后，女人卻傳達出“不表達自己的情緒是不好的”。男人不只沒有做好表達自己情緒的準備，也因為這些矛盾的訊息而感到完全的受挫。July說：“表現出自己的情緒對男人而言是很可怕的。”

讓男人覺得可怕的不僅僅是卸下武裝而已。你也可能在討論某件重要事情的時候，透露心底最深層的情感，而他卻不知道該如何安慰你。有個作家曾說過：“男人害怕的不只是他自己的情緒，他們也害怕面對心愛伴侶的情緒。”許多男人從小到大都被教導必須擺脫自己的情緒。因此，當女友顯得情緒化，或鼓勵他們表達自己內心想法的時候，他們將可能顯得有些不知所措。

如果你感覺出男友很害怕表達自己的感受，你可以藉由某些舉動來改變他。首先，對他寬容一點，順著他的作法。女人不去下最后通牒，或不批評他不懂溝通，才能真正幫助他打開心房。很多男人在談感情時，都懂得讓步，只是他們需要時間。

3、抗議絮叨

女人喜歡通過談話來建立關系、鞏固關系，在家里則喜歡通過絮叨來顯示自己的領導地位，表達對男人的關心。男人則不這么想，無論他婚前多么能說會道、口吐蓮花，婚后的男人更愿意直接說出自己的具體愿望，比如“今晚想和你一起出去吃飯”、“我想休息”、“我要開會了”。

然而，女人受不了了，男人越是這樣，女人越是有話要說。許多時候，因為女人的絮叨，家里與外面喧囂的天空別無二致。男人這時候往往比女人顯得更理性，面對女人的絮叨，他不會直接反駁——那無疑是在家里投下一枚炸彈;他也不會粗暴呵斥——那無疑是事倍功半的困獸猶斗。

許多男人習慣選擇沉默，一方面是用沉默來表達自己當時的情緒、思想和態度，另一方面就是故意以沉默來保持彼此的距離，女人會為此感到特別受傷。對此，女人往往會說“他們沒有感情，簡直冷血”，這其實是一個誤解。婚后的男人更習慣于用心去交流他們的情感和愛慕。女人絮叨得越厲害，男人會離你越遠，雖然他沉默不語，但心里已豎起一道“防護墻”。

4、調理身心

男孩從小就接受著征服世界、頂天立地、承擔責任之類的“脊梁”教育：當他們成人后，無論面對多么無奈的疲憊，多么艱難的挫折，多么殘酷的打擊，多么沉重的負擔，多么巨大的壓力……他們都不能像女人那樣可以通過哭來宣泄，通過眼淚沖刷，通過傾訴排遣。

他們唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中調理，在沉默中蓄勢，在沉默中舔吮傷口。

因此，當男人拖著沉重的腳步回到家，當他坐在沙發上一言不發，當他對你的話語置若罔聞時，你千萬別頤指氣使、無事生非、浮想聯翩，甚至耳提面命。說不定，他剛剛結束與客戶的談話精疲力盡，或者正面臨人生事業的蹭蹬，備感傷害困頓疲乏。這時，他沉默是為了休養生息，他是在沉默中獲得新生。這時你不妨給他一個小時的時間，讓他和白天的工作徹底說“再見”，之后，他可能會對你的任何問題表現出驚人的興趣。

這里特別提醒一點，當男人身心疲倦時，如果他還有興趣看電視，那么千萬不要在他看新聞聯播時關掉電視機，然后關切地說：“累了，就早點休息吧，還看什么電視呢。”須知，事業型的男人大都對政治比較關心，你這種“關心呵護”只能適得其反。但你可以在廣告節目的空檔中適量插入點安慰的話。

5、運籌帷幄

你常常會發現自己熟悉的那個男人，說著笑著，突然沉默起來;家里熱著鬧著，他卻坐在沙發上發呆;你熱情洋溢地向他拋過去一串話，他竟毫無知覺。

其實這個時候，沉默發呆只是男人的外表神情，說不定他的頭腦里正想什么稀奇古怪的點子，或在思考某些古怪的問題，或者什么事觸發了他的靈感。在他進入沉默的思索狀態時，那是一種類似于“閉關修煉”的境界。

他們不希望任何人把他從思索的狀態中拉出來，更不希望有人打斷或擾亂他在沉默中“修煉”。如果這時，你忍不住好奇沖動或者關心使然，向他提這樣或那樣的問題，比如，你正在想什么，說出來我幫你參謀參謀?或者你有什么話要說啊?你聽到我的問話了嗎?無異于自討沒趣。

在男人們看來，這時候所有關心的、體貼的、善意的、好奇的問話，全如嗡嗡飛舞的蒼蠅一樣，擾人清靜。這時，你就不妨當一個默默不語的隨從吧。而你適時提供的輕松氛圍，不僅會使他的沉默時間大大縮短，而且會讓他對你感激不已。

從上文中我們可以看出，對于男性來說，有時候沉默是一種態度，同時也是一種解決問題的辦法，但是無論如何，彼此的溝通也是婚姻中必不可少的保鮮方法。