這幾天氣溫高，在家在辦公室在街上恨不得24小時(shí)有空調(diào)吹。小時(shí)候夏天沒有空調(diào)，頂多用個(gè)電風(fēng)扇吹吹風(fēng)。記得外婆躺在搖椅上，手拿蒲扇，常對(duì)我念叨“心靜自然涼”這句話。這種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)?有時(shí)候，似乎心態(tài)平和，熱雖熱起碼不會(huì)焦躁。

網(wǎng)友說法：

安靜時(shí)，體腦活動(dòng)下降

網(wǎng)友“yoyo”:心靜自然涼，當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，體表微循環(huán)加快，會(huì)產(chǎn)生很多熱量，比如在爭吵時(shí)人們就會(huì)面紅耳赤，而情緒平緩時(shí)，微循環(huán)減弱，熱量減少，人自然會(huì)覺得涼快些了。從這個(gè)方面看，“心靜自然涼”還是有科學(xué)道理，這種說法是唯物的。

但另一方面，一些人對(duì)這句話的理解是，心里的想法決定外界的感覺，心如果靜了，就是把他扔到煉鋼爐里也會(huì)涼的，那就是主觀唯心主義，認(rèn)為萬物由心所生，“吾心即吾理”，那就不可取了。

網(wǎng)友“cloud”:心靜，公認(rèn)是大腦活動(dòng)的活躍度下降。而安靜的人，體力和腦力活動(dòng)都不同程度地下降了。體力活動(dòng)都是肌肉收縮結(jié)果，我們體溫產(chǎn)生的主要來源就是肌肉收縮!劇烈腦活動(dòng)使好幾種激素上升，體溫上升，出現(xiàn)降溫的排汗反應(yīng)就是證明。所以說，心靜自然涼是能被證明和有道理的。