女人是很感性的，在愛的世界里一旦遇到狂風暴雨就容易自我消沉。我們看到很多女性朋友在失戀后，用各種方法來麻痹自己。在生活中甘于沉淪，這無疑是感情造成的巨大傷痛，是每個人都不予愿看到的。女人心理對于愛的執著也可見一斑。我們今天來分析這些行為就是希望女同胞能理智看到失戀。

用酒來麻痹。對于很多人來說，不光是女性朋友，幾乎所有的失戀者都愿意用酒來麻痹自己脆弱的神經，在飄飄然中尋求短暫的刺激。在酒精的麻醉中，容易讓自己的意識暫時的短路，而這是很多失戀的人常做的一件事。但是，如果自斟自飲的話，會在自我舔舐傷口的同時加強自己的寂寞感，讓自己悵然若失。建議和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己借著酒勁傾倒下自己的情感垃圾。

飲食無度。對于女性朋友而言，不少人用拼命的吃來宣泄自己心中的不滿，用這樣的方式來發泄失戀的郁悶。，那就是毫無顧忌的暴飲暴食，冷熱酸甜拿來就吃，甚至對于那些把減肥當做奮斗目標的也是敞開腸胃，也通過大肆進食來暫時忘記痛苦，只不過，這種看上去很犒勞腸胃的方法其實不僅對身體是一種傷害，而且還會讓自己記起曾經的點點滴滴，所以，看上去很釋然的生活，實際上是一種內在的折磨。

大哭不止。對于女人來說，哭沒人會對此有鄙視瞧不起的，所以哭就成了女人在失戀后最容易拿起的武器，在一場大哭中宣泄自己的壓抑。所以，很多女人在失戀后充分運用了這項權利，她們希望自己能夠通過痛苦來釋放自己的憂愁和創傷，這無可非議，不過非文建議最好不要動不動就在人前哭，那很容易被叫做矯情的。事實上，從科學的角度來說，能夠哭、會哭也是大多數女人比男人長壽的一個原因，要知道，男人的很多痛苦都是哭不出來的。

毫無疑問，失戀對人的刺激和傷害是無法言喻的。尤其對于女人心理的打擊更是明顯的。我們看到有的人在失戀后用沉默不語的方法來度過那段時期。而更多的女人則用比較特殊的方法來表達自己的不滿，以上我們介紹的幾種宣泄方法只是生活中女人宣泄的縮影，更多的只有女人自己知道，在這只是勸女人不要糟踐自己的身體，即使失戀了。