中國的適婚男人比女人多很多，可還是有很多女人找不到對象。長得不錯，家境優越，工作輕松，各方面都不差，卻唯獨被婚姻給剩下了，這樣的人我們叫作“黃金剩女”。黃金剩女要想擺脫這種困境，必須克服四大心理障礙。

一、擔心婚后不自由

解決方法：嘗試承擔

怎樣克服心理障礙，關鍵要看你自己是否想試著改變，在步入一段愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多的不習慣，比如討厭二人天天相對，討厭生活瑣事等等，但無論如何，都不要輕言放棄。

不妨為自己設定一個為期三個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任，度過心理適應期后，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

二、擔心對未來老公不夠了解

解決方法：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備

這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福，縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

三、擔心“婚姻是愛情的墳墓”

解決方法：不要總是在想怎樣克服心理障礙才能獲得幸福，要付諸行動

首先就要擺脫對婚姻生活不切實際的幻想，不要存在過高的期望與奢望，不要認為愛人樣樣都好，蜜月真的比蜜還甜，應該清楚地認識到，新家庭的誕生，同時也意味著負擔的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責，盡自己做丈夫或妻子的義務。

四、擔心結婚后會影響工作和前途

解決方法：“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙，首先要改變擔心結婚會影響工作前途的心理

生子是一個女人的必經階段，如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能干。一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的，正常的婚育應該是公司和個人都應該考慮的問題。

每一個女人都有被人愛的權利。“黃金剩女”要想把自己嫁掉，關鍵還在自身，必須要了解怎樣克服心理障礙，然后根據自己的情況，克服自己的自己的心理障礙，才能迎來甜蜜的愛情。

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