專家調研發現，在生活中花更多的時間在社交網絡上，會讓一些年輕的女性對自己的認可出現誤差，從而導致了消極想法的出現，特別是對于自己的身材問題上，所以，專家提醒大家，頻繁的玩微博會讓女人自卑。

調查：女性用facebook時間越多越難獲得理想體重

該研究招募了881名女性大學生，他們被調查問卷訪問過去一個月使用Facebook(醫藥前沿附注：外國微博)的情況，包括上網的頻繁程度，使用時長和他們的瀏覽習慣。

研究者會向她們詢問以下問題，如，“當你在Facebook上看見一張別人的照片，大部分的注意力會集中在?1)他們的穿著 2)他們的身材。”同時，受訪女性也會被詢問其飲食習慣和身材，同時也必須附上她們的當前體重和理想體重、理想等級。調查的女性中，平均體重為149磅，同時，他們的大多數人想要減掉20磅左右。平均來說，他們希望自己的體重在130磅上下。根據調查，他們中的大部分人每天花費80分鐘在Facebook上面，慣常活動是閱讀新的飲養雜志和形象雜志。

研究提到，花費越多的時間在Facebook上面，女性會越來越多地對自己的身材感到沮喪，因為這會促使她們拿自己的身材與雜志上的模特作比較。研究指出，尤其是那些認為自己需要減肥的女性。然而，女性登錄上社交網站時，總控制不住想要獲得或維持理想體重。

雖然研究發現使用Facebook和較差的身體意象之間的關聯，但并不是為了證明其因果關系。

研究者：發P過的照片上facebook或易致飲食障礙

“女性往往想在Facebook上展示他們的理想自我，但不一定是實際、真實的自我，”在蘇格蘭格拉斯哥斯特拉思克萊德大學的新聞業的講師、研究作者Petya Eckler說，很多人在提交自己的照片在社交網絡上之前，他們會通過用Facebook或類似一個SkinneePix(醫藥前沿：可理解為國外版的美圖秀秀)的app軟件來讓自己變瘦點。

女性把自己比作這些理想化的照片可能會變得自卑，Eckler表示，并補充說，她擔心它可能導致脆弱的年輕女性進食障礙。

“對自己感覺消極和增加身體比較是飲食失調的第一步。不是每個人，但這絕對是女性經歷的一個階段，”她說。

同類研究：facebook或影響女性的飲食和心情

這項研究沒有發現飲食失調和Facebook之間呈現成熟的聯系，但以前的研究發現了一些令人擔憂的趨勢。在去年發表的一項研究情感性精神障礙雜志《4月史密斯》，邁阿密大學心理學助理教授在牛津，俄亥俄州和她的研究小組調查了232名女大學生30天，跟著他們，看看他們Facebook的使用和對他們的身體感受的影響。

“我們沒有看到一個增加本身的飲食失調，但是我們看到了增加身體形象不滿和飲食失調的行為，”史密斯說。史密斯的研究發現，在Facebook上頻率可以預測女性是否一個月后從事暴食等某些類型的行為。

“這是一個傾向于真正尋求社會評估或消極的社會評價，或參與很多社會比較，”史密斯說。她說等負面狀態更新發布“哦，我只是轟炸我的心理測試，”或“我不能相信我只是吃了整袋m&m巧克力豆”的方法測試你的朋友，看看他們會回應。

另外，在社交方面，女性也有可能與他人產生比較，當女性閱讀別人的狀態更新和受到這些更新的影響。

“比如，你看到你的朋友去參加聚會，你申請或找到了一份工作而沒有被邀請，和這些向上比較，傾向于讓你對自己感覺更糟，”史密斯說。

另一項研究發現，女性傾向于“解除”在他們認為不討人喜歡的照片，也可以免遭受貧窮的身體形象的自卑感。所謂的“標簽”是用來識別出現在Facebook上的照片的人的名字。“我認為對年輕人來說是很重要的，要認真對待他們使用Facebook的動機，他們的動機和圖片發布更新，在使用Facebook時會影響他們的感覺。”史密斯說。