都市女性的5種常見心理疾病
現代女性,雖然因為男女平等的觀念影響,漸漸地有了社會地位。但生活中除了家庭的壓力還有工作上的壓力在影響著女性的心理情緒。那么,女性最容易出現的心理疾病都有哪些呢?
(一)神經衰弱
產生的原因: (1)女性工作壓力大,很多白領壓力大,節奏快,長期處在緊張狀態,這需要懂得放松。
( 2 )女性感情婚姻緊張。如離婚家庭關系不和諧,婚外情,這些不良情緒長期存在,就需要懂得調節自己的情緒。
( 3 )是因長期過度緊張,思想負擔重等負面情緒和極度疲勞引起。
神經衰弱的異常心理表現是:經常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞,夜間難于入睡,精神萎靡,注意力難以集中,記憶力衰退,情緒激動等。
(二)焦慮癥
是在家庭生活或工作中受挫折,親人病故,人際關系沖突等較強的心理因素刺激下發病。患者異常的心理表現是:心情沉重,缺乏安全感,總覺得別人在危害自己,常常預感到最壞的事情將要發生,出現莫明其妙的大禍臨頭感,而經常心煩意亂,坐立不安。同時,伴有植物神經功能紊亂而軀體癥狀。如手指麻木,四肢發涼,胸部有壓迫感,食欲不振,胃部燒灼感等。
(三)強迫癥
很多現代女性比較好強,不好強就不能做好工作,所以她們不自己努力達到女強人狀態,要求自己達到某個成績,這樣的群體在增多。
(四)情緒極度不穩定
女性攀比思想比男人要嚴重,比穿,比吃,比家庭,容易產生情緒失落。長期的失落就會造成精神緊張,煩躁激動,情緒不穩,憂慮多疑,易怒等;從生理方面看,感覺忽冷忽熱,眩暈頭痛,失眠耳鳴,心慌手抖,四肢發麻,神疲乏力等。
(五)更年期綜合癥
醫學心理學的研究證明,精神因素是“更年期綜合癥”的重要發病條件。此外,“更年期綜合癥”患者病前多有性格上的缺陷。北京醫學院曾統計41例患者,有44%的人性格特點為心胸狹窄,敏感拘謹,沉默寡言,愛生悶氣等。因此,要避免或減少更年期的不適癥狀,注意自身的心理調節節,十分重要。
女性因其細膩的心思,往往會在心里裝很多事。又因為工作生活的巨大壓力,常常喘不過氣。女性,一定要時常注意自己的心理問題,杜絕出現上述癥狀。
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