從醫(yī)學(xué)角度說，早泄大都是由于心理因素造成的，當(dāng)然也有其它原因，真正有器質(zhì)性 病變的只占一部分比例。所以男性調(diào)整自己的心理狀態(tài)對于治療早泄是極其主要的。北京曙光醫(yī)院專家建議，男性適當(dāng)給予自己健康的心理暗示，可遠(yuǎn)離早泄。

(1)不要擔(dān)心早泄會發(fā)展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦灼，擔(dān)心自己是否會進(jìn)一步進(jìn)展為陽痿，甚至開始躲避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的重要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲乏、過于激動(dòng)都可以造成早泄，調(diào)整好自己的身子，大多數(shù)早泄疾病是可以治愈的。

(2)不要擔(dān)心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿意，所以早泄的男士會自覺愧疚，假如連續(xù)幾次，不少男士就會擔(dān)心自己的性能力。這種顧慮對于性生活有很大影響，經(jīng)常會導(dǎo)致精神性陽痿。

(3)不要懷疑自己腎虛：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處選購各種補(bǔ)藥，聽信江湖游醫(yī)的妄言，結(jié)果往往補(bǔ)得崩慰況血，牙齦紅腫，產(chǎn)生"上火"現(xiàn)象。其實(shí)絕多數(shù)多年輕人沒有進(jìn)補(bǔ)的必要，即便要進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下施行。

(4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事端，假設(shè)你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最體驗(yàn)?zāi)悖�如期交流，可使妻子了解你的處境，共同探討解決問題的方針，比如通過夫妻間的按摩來治療。

除了日常生活中的心理調(diào)節(jié)與保健預(yù)防，北京曙光醫(yī)院專家提醒男性朋友，如果感覺自己患有早泄疾病，還是應(yīng)該先選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定是否屬于器質(zhì)性因素，以便對癥施治，不宜盲目用藥。