從醫學角度說，早泄大都是由于心理因素造成的，當然也有其它原因，真正有器質性 病變的只占一部分比例。所以男性調整自己的心理狀態對于治療早泄是極其主要的。北京曙光醫院專家建議，男性適當給予自己健康的心理暗示，可遠離早泄。

(1)不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦灼，擔心自己是否會進一步進展為陽痿，甚至開始躲避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的重要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲乏、過于激動都可以造成早泄，調整好自己的身子，大多數早泄疾病是可以治愈的。

(2)不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿意，所以早泄的男士會自覺愧疚，假如連續幾次，不少男士就會擔心自己的性能力。這種顧慮對于性生活有很大影響，經常會導致精神性陽痿。

(3)不要懷疑自己腎虛：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處選購各種補藥，聽信江湖游醫的妄言，結果往往補得崩慰況血，牙齦紅腫，產生"上火"現象。其實絕多數多年輕人沒有進補的必要，即便要進補，也應在專業醫師的指導下施行。

(4)多與你的妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事端，假設你出現了早泄，你的妻子就是你最好的醫生，她最體驗你，如期交流，可使妻子了解你的處境，共同探討解決問題的方針，比如通過夫妻間的按摩來治療。

除了日常生活中的心理調節與保健預防，北京曙光醫院專家提醒男性朋友，如果感覺自己患有早泄疾病，還是應該先選擇正規醫院進行檢查，確定是否屬于器質性因素，以便對癥施治，不宜盲目用藥。