手淫、自慰、一個自己與自己的聯想發生性關系的行為。當我們沉浸在某種和幻想中的性伴侶發生性行為的行動中時。那一刻“手淫者是孤獨的。”

面對手淫，很多人會指責、批評，有些人發現自己的妻子和丈夫有手淫的行為時，會有不理解和困惑。甚至有些父母發現自己的孩子有手淫行為時會怒不可遏，認為自己的孩子已經墮落到了極限。

這幾天看了網站里的很多求助貼和文章，有幾篇是指向了手淫者的，很多人的問題是怎么改變手淫者的手淫行為，有些人是直接向手淫者表達了發怒。看了之后我作為心理咨詢師，我想我有些話想說出來。

當我們轉換一個角度來看“手淫”這個問題的時候，我們有想過嗎？一個和自己的幻想發生性行為的人，他是孤獨的。你承認嗎?

男歡女愛，人之常情。可是手淫者在這一刻享受的是一個性倒錯的身體器官帶來的快感。這個背后隱藏著的是什么，我們不得不承認這個行為的背后隱藏著的是一份孤獨。

一個本該屬于和異性來完成的，一個需要兩個人來完成的人性最原始欲望的行為，卻不得不采取自身行為來完成的時候。這個手淫者是沒有搭檔，是沒有配合者的。他的原始欲望在這一刻是受到壓抑的，所以，手淫成為了他來滿足自身原始愿望的唯一途徑。

早在民國時期，中國的心理學家就做過研究，在大學里面有70%的人采取了通過手淫的方式來緩解欲望的沖動和化解壓力。這本身我們應該看出一絲無奈和無力。和“自身“發生性行為是一種無奈的表現，或者放開的更大一些，一個成年人，一個有著正常需求的人會希望和自己的手部器官發生性關系嗎？我想大家心理都有個答案。很多時候的原因是因為他們只能將欲望和沖動指向自身。因為“他們是孤獨的”。

那么當我們發現自己的妻子和丈夫或者自己的孩子有自慰行為的時候，在我們發怒之前，請我們想起這句話“手淫者是孤獨的”，思考完之后再來進行我們的指責和埋怨吧！這樣，最起碼我們可以從手淫者的角度理解一些問題，或許這樣會更有利于我們了解他們。不是嗎？